17 ideas para reiniciar la vida durante el fin de semana

A veces, estás listo para una reforma integral de tu vida. Tal vez la vida se ha estancado un poco (el encierro definitivamente puede hacer eso) o se encuentra en una nueva fase de la vida y desea hacer cambios a medida que se adapta a su estilo de vida.

Según las conversaciones que he tenido con usted, parece que muchos de nosotros estamos comenzando nuevos trabajos, renunciando a trabajos para estar de su lado a tiempo completo, ¡o tal vez usted es como yo y se está mudando!

Actualmente estoy haciendo las maletas para mudarme a Portland, Oregón. Y al hacerlo, he decidido compartir sobre mi viaje en nuestra página de Instagram y lanzar un desafío de 6 meses para mejorar nuestras vidas.

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Aquí hay algunas ideas para planificar un reinicio durante el fin de semana.

1. Organiza tu teléfono con carpetas para afirmaciones

Cada vez que los mires, verás las afirmaciones que estableces que se alinean perfectamente con la categoría. También puede cambiar su cuenta trasera y contraseñas para incluir afirmaciones positivas u objetivos que tenga.

"" foto: @girlsthatinvest

2. Cambia tu estilo

Usa Pinterest en busca de inspiración para cambiar un poco tu estilo. O hazte un nuevo corte de cabello o agrega un color divertido a tu cabello. Experimente con algunos estilos nuevos y divertidos que añaden un poco de sabor a su vida.

3. Organiza tu nevera o despensa

Consiga cristalería nueva para almacenar su comida y organizar su nevera. Busque consejos para mantener sus productos frescos por más tiempo, y cada vez que vaya al supermercado, conviértase en un hábito de picar y cortar cosas tan pronto como lleguen a su hogar.

4. Limpia y reorganiza tus muebles

Agita tu feng shui en tu hogar. No es necesario que compres un montón de cosas para que tu hogar se sienta diferente; simplemente puede hacer una limpieza profunda y mover algunas cosas para sentir que tiene un nuevo ambiente en su casa.

5. Redecorar un espacio pequeño

Si no desea reorganizar sus muebles, también puede optar por redecorar un espacio pequeño. Tal vez podrías hacer un rincón de meditación o decorar tu patio. Encuentre un espacio en su hogar que desee aprovechar mejor y conviértalo en un lugar pequeño y acogedor para pasar el rato.

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6. Cambia tus antecedentes tecnológicos

Me encanta renovar mi tecnología (teléfono, computadora) todos los meses con nuevos fondos de pantalla. Es como un pequeño reinicio cada mes. Si quieres una actividad que puedas hacer en solo un par de minutos, ¡hazla ahora! The Everygirl siempre tiene una gran experiencia en tecnología.

7. Planifique comidas saludables para la semana

Nos ocupamos de la planificación de las comidas, ya sea que se trate de preparar completamente las comidas con anticipación o simplemente planificarlas intencionalmente. Inspírate para comer. Tal vez consiga una freidora o algo y pruebe algunas recetas nuevas y divertidas. Siempre es mucho mejor planificar sus comidas con anticipación, para que se sienta listo para comenzar al comienzo de la semana.

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8. Utilice una nueva plataforma para organizar su vida

Somos muy parciales con ClickUp, pero es una plataforma muy divertida para organizar tu vida. Puedes personalizar todo, lo que lo convierte en una excelente manera de sentirte como si estuvieras reiniciando y arreglando tu vida.

Tenemos un curso sobre ClickUp con más de una docena de plantillas que puede deslizar si está interesado en organizar su vida en la plataforma.

9. Ponga su bandeja de entrada de correo electrónico a cero

Organice su correo electrónico y coloque todo en carpetas, para que no abra constantemente su correo electrónico y sienta ansiedad (¿solo yo?). Utilizo etiquetas como «respuesta lo antes posible» para que los mensajes urgentes respondan antes del final del día, » recibos ”para almacenar todos mis recibos comerciales y alrededor de 10 carpetas más para mantener las cosas ordenadas. 10/10 recomienda encontrar un sistema que funcione para usted y cancelar la suscripción a cualquier cosa innecesaria.

10. Organiza tu escritorio y marcadores

¿Cómo se ven las carpetas de su escritorio? ¿Tiene todo organizado allí, por lo que es fácil de encontrar? Incluso puede usar un concepto como GSD para organizar su fondo y usar un fondo de pantalla como este. Encuentro que tareas como esta son buenas para hacer cuando estás un poco aburrido el fin de semana, pero quieres sentir que estás haciendo algo productivo mientras Netflix está encendido en segundo plano.

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11. Compre (o pida prestado) algunos libros nuevos

Consiga una tarjeta de la biblioteca o compre algunos libros nuevos en su librería local. Tener algunos libros nuevos para leer durante la temporada le da algo que esperar. Tal vez puedas probar un género que no hayas leído en un tiempo, o convertirte en un objetivo de lectura divertido que te inspire a leer más libros. (enlace para leer más blog)

12. Ponte a prueba con un nuevo hábito de 30 días

Prueba un Whole 30 o mantente sobrio durante 30 días. Puede ser una buena práctica de reinicio hacer algo que lo empuje fuera de su zona de confort y lo lleve a algunos hábitos más saludables. Treinta días es tiempo suficiente para desafiarte, sin dejar de ser lo suficientemente corto como para que puedas seguir adelante. Desarrollar su músculo de integridad es muy importante en el proceso de mejorarse a sí mismo.

13. Crea una nueva rutina matutina

Las rutinas matutinas son una manera encantadora de comenzar el día antes de sumergirse en el trabajo. Lo hace para que se priorice usted mismo y sus necesidades antes de llegar a las demandas del mundo. Crea una rutina matutina que te haga sentir agradecido, renovado e inspirado antes de tu día de trabajo. Ya sea que incluya visualización, oración, ejercicio o simplemente leer un buen libro, puede definir cómo se ve eso para usted.

14. Deshazte de tu teléfono

Estamos tan obsesionados con nuestros teléfonos en estos días y, a veces, el mejor restablecimiento que podemos hacer es desconectarnos de la red durante un par de días. Si esa no es una opción para usted, intente establecer límites de tiempo para la aplicación o agregue una hora sin teléfono a su rutina matutina, para que pueda tener un tiempo intencional lejos de la pantalla.

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15. Cambia una rutina que no funciona

Hablando de rutinas, es posible que tenga algunas que no le sirvan. Reflexione sobre qué hábitos y rutinas no le funcionan y haga algunos ajustes. Me encanta tener rutinas, pero también sé que necesito romper con ellas de vez en cuando para asegurarme de que estoy viviendo una vida que no se sienta repetitiva. Si normalmente toma café en casa todas las mañanas, vaya a una cafetería.

Practica un nuevo deporte. Ve a un restaurante original. Conduzca a una ciudad cercana. Simplemente haga algo fuera de lo normal y se sorprenderá de cuánto más inspirado se siente, si se ha estado sintiendo estancado.

16. Sal a una cita

Vístete elegante sin una razón. Sal a cenar, cómprate algunas flores y haz una noche muy especial para ti. No necesitas que alguien te invite a salir. Y si estás en una relación, hay incluso más razones para tener una cita en solitario. Tú eres quien pasa cada momento contigo, así que no te olvides de ser tu mejor amiga y de hacer tiempo para ti.

17. Cancelar suscripción y dejar de seguir

Haz una ola de dejar de seguir en tus redes sociales para eliminar cualquier cosa que no te haya llenado de alegría e inspiración. Tal vez necesites «silenciar» a algunos de tus amigos y familiares que te están dejando con malas vibraciones. No hay nada de malo en poner en pausa la visualización de cierto contenido.

A quién te suscribes y a quién sigues puede tener un impacto en tu salud mental, y es importante que te recuerdes que tienes la opción de dejar de seguir las cosas por las que no te sientes bien en este momento. Siempre puedes seguirlos de nuevo más adelante.

¿Vas a probar alguno de estos para restablecer la vida durante el fin de semana?

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