17 mejores blogs sobre Mindfulness y crecimiento personal

Mis blogs favoritos para leer han cambiado a lo largo de los años, pero una cosa que no es mi amor por leerlos. Más recientemente, me encantan los blogs que se centran en el crecimiento personal y la atención plena, porque ¿a quién no le encanta crecer y aprender cómo mejorar sus vidas?

Me encantan los blogueros que discuten cómo podemos mejorar nuestra mente, cuerpo y alma. Todos intentamos convertirnos en mejores personas y mejorarnos a nosotros mismos, por lo que es bueno encontrar blogs en los que podamos aprender cómo hacerlo y cómo fomentar buenas relaciones con nosotros mismos y los demás.

Ya sea que estemos tratando de aprender cómo ser más productivos, ponernos en forma o cómo lograr nuestros objetivos, los sitios web que se centran en estos temas de desarrollo personal pueden inspirarnos y motivarnos a poner un esfuerzo real en crear la vida que amamos.

Aquí están mis blogueros favoritos de los que me inspiro constantemente.

1. La mente dichosa

¿Eres un pensador creativo que se convence de todo? Entonces La Mente Dichosa es para ti. Catherine es una entrenadora de mentalidad que comparte increíbles consejos sobre cómo agregar más felicidad a tu vida.

Temas principales: Autocuidado, Mindfulness, Bienestar, Productividad, Minimalismo
Empiece con:
Desarrolle una rutina de cuidado personal, Cómo presupuestar su dinero (Hacer un presupuesto puede parecer aburrido, pero encontré esta publicación extremadamente útil, e incluso la he marcado como favorita, así que creo que podría también.)

2. James Clear

James Clear, el autor de «Atomic Habits», tiene un excelente blog sobre todos los hábitos, rutinas y cómo superarse. Me encanta su enfoque porque investiga mucho y aún lo mantiene interesante. Atomic Habits también fue una excelente lectura si desea consejos prácticos para crear hábitos duraderos. Sus correos electrónicos son uno de mis favoritos para abrir. Inscríbete en su lista.

Temas principales:
hábitos, pensamiento, rendimiento, salud óptima y aprendizaje permanente
Empiece por:
Cómo optimizar las decisiones diarias

3. Mi rutina matutina

Me encanta que haya un blog dedicado a las rutinas matutinas. My Morning Routine publica las rutinas matutinas en detalle de personas con todo tipo de carreras, desde científicos de alimentos hasta autores de best sellers, y también tienen un libro dedicado a ellos. Actualmente tienen más de 300 rutinas en su sitio web.

Temas principales: rutinas matutinas
Empiece con: Sahara Rose, Mimi Ikonn

4. El capítulo dominical

El Sunday Chapter fue creado por Angela Giakas y es un sitio web que inspira a otros a «vivir una vida elegante y aventurera». Su contenido es tan estimulante. Me encanta este sitio web como inspiración para viajar y para obtener consejos sobre comida, belleza y estilo de vida.

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Temas principales: <!–× estilo de vida, viajes, belleza, comida
Empiece con:
<!– 0000- formas de sentirse más seguro, recordatorios para el nuevo año

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5. Chica de carrera diaria

Career Girl Daily es mi sitio web favorito para publicaciones relacionadas con la carrera, y tienen el planificador más lindo. Lo tienen todo cubierto. Puede aprender a concretar una entrevista, vestirse para el éxito y planificar como un jefe leyendo su material. Si tiene veintitantos años y se preocupa por su carrera y su futuro, necesita esta revista en línea en su vida, pronto.

Temas principales: carrera, estilo de vida, planificación
Empiece con: cómo mantenerse motivado, perfeccionar su discurso de ascensor, formas de decidir la carrera de sus sueños

6. Adoptar un blog simple

Embracing Simple fue creado por Christina. Es un blog tan genial e inspirador. Se trata, lo adivinaste, de vivir una vida sencilla. Habla de temas en todos los ámbitos, pero se apega a los temas que fomentan el autodesarrollo. Tiene un curso increíble (¡y gratuito!) De 4 semanas sobre cómo vivir una vida sencilla si te registras en su lista de correo electrónico. Es un gran curso y recomiendo encarecidamente unirse a su lista de correo electrónico.

Temas principales: <!–× consejos para el hogar, autodesarrollo, blogs y negocios
Empiece con:
<!–× formas de hacer que su mañana sea más feliz, cómo superar sus objetivos, crear un espacio de trabajo que impulse la productividad

7. The Everygirl

He estado obsesionado con The Everygirl durante varios años. Tiene casi todo lo que podrías desear si eres una mujer de veintitantos o treinta años que quiere mejorar su vida, desde una carrera hasta consejos de moda y todo lo demás. Sus antecedentes tecnológicos son los mejores, y espero agregarlos como fondos de pantalla de mi computadora y teléfono todos los meses.

Temas principales:
carrera y finanzas, estilo, bienestar y vida
Empiece con:
<!–× cómo envejecer consigo mismo, lecciones aprendidas de vivir solo, networking con confianza

8. Rachael Kable

Rachael Kable es una autora australiana y presentadora del podcast @themindfulkind. Su blog está lleno de consejos y prácticas de mindfulness. Si necesita ayuda para lidiar con el estrés o disfrutar de las pequeñas cosas, consulte sus publicaciones o podcast.

Leer también  Cómo construir una relación saludable con las redes sociales

Temas principales: <!– 0000- Mindfulness, autocuidado, meditación, llevar un diario y manejo de la ansiedad y el estrés
Empiece con:
<!–× 15 distorsiones cognitivas y cómo podrían alimentar su ansiedad

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9. Mente Cuerpo Verde

Mind Body Green es el sitio web definitivo para aquellos que aman (o quieren amar) estar saludables. Ya sea por espiritualidad o por comer mejor, lo tienen todo cubierto. ¡Incluso tienen cursos! Un gran recurso para llevar un estilo de vida saludable.

Temas principales: comer, moverse, respirar, amar
Empiece con:
<!–× las creencias de las personas más felices, lo que hace por usted dejar el alcohol, aprovechar las buenas vibraciones – Aura 101

10. Verily Mag

Verily Magazine es, con mucho, mi revista online favorita. Desearía que todavía vendieran copias físicas, porque su blog me habla mucho. Me encantan los artículos de opinión. Me dan nuevas perspectivas sobre temas en los que ni siquiera había pensado mucho en el pasado. Son realmente inspiradores y podría navegar allí todo el día si me lo permitiera.

Temas principales: relaciones, belleza, moda, cultura, salud y estilo de vida
Empiece con:
Resoluciones de año nuevo para parejas, lo que necesita saber sobre las enfermedades mentales, una semana sin maquillaje

11. Ariel Yasmine

Ariel es una estudiante universitaria, bloguera y futura doctora que ayuda a los estudiantes a encontrar su propósito, crear una mentalidad de abundancia y motivarlos a vivir con un propósito. Su contenido es perfecto para aquellos que son jóvenes, grandes triunfadores, que quieren encontrar su camino y propósito.

Temas principales: mentalidad, crecimiento personal, cuidado personal, fe
Empiece con: cómo practicar la abundancia, cómo tener una relación sana con las redes sociales

12. Aprobado por Yogi

Yogi Approved tiene toneladas de contenido encantador sobre la atención plena y la espiritualidad. Creo que es genial aprender más sobre la meditación y el equilibrio. Este sitio web me hace sentir más conectado con mi lado espiritual, con contenido sobre sanación y meditación y todo lo demás; tiene todo lo espiritual cubierto.

Temas principales: Yoga, meditación, salud y bienestar
Empiece con: trucos de la ley de la atracción, meditación para principiantes

13. Pequeño Buda

En la misma línea del yoga y la espiritualidad, amo a Tiny Buddha por la atención plena y el crecimiento personal. Definitivamente no es necesario ser budista para apreciar este sitio web. Tiene más que un blog, también tiene foros. Definitivamente es un lugar de Internet inspirador donde deambular y hacer clic durante horas.

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Temas principales: felicidad, amor, atención plena, salud
Empiece con: lo que debe aprender antes de morir, por qué está bien fallar en la meditación el 90% del tiempo, el poder de no

14. La avenida Elgin

Monica Beatrice Welburn inició el blog The Elgin Avenue, que trata sobre «llevar una vida elegante, feliz e inspirada». Su fotografía y contenido están bellamente elaborados. Es el tipo de blog que desea leer durante horas. Sus colaboradores invitados son igual de geniales, y sé que si te encanta nuestro contenido aquí, lo disfrutarás. También tiene un podcast con su amiga llamado «Vamos a discutir», todo sobre cómo vivir una gran vida.

Temas principales: estilo de vida, moda, belleza, carrera
Empiece con: Mis 5 reglas de cordura en las redes sociales, técnica de lista de tareas de macro a micro

15. Ella sueña todo el día

¿Estás cansado de pasar tus días soñando en lugar de hacerlo? Me encanta el blog de Mia, donde ayuda a las mujeres introvertidas a perseguir sus sueños y a iniciar sus blogs.

Temas principales: productividad, blogs, desarrollo personal
Empiece por: cómo crear una rutina de desarrollo personal

16. Gen veinte

Solía ​​ser colaborador de GenTwenty y me encanta su mensaje. Se trata de hacer que tus veintes sean increíbles y su lema es «una guía de la vida para veinteañeros». Un sitio web tan empoderador y siento que realmente entienden cómo es estar en tus veinte.

Temas principales: carrera, universidad, finanzas, desarrollo personal
Empiece con: 25 cosas que hacer antes de cumplir 25 años, ámate a ti misma como una chica soltera

17. NiñasLeer

¿Estás listo para un humilde momento de fanfarronear? Si está buscando contenido de crecimiento personal, aquí también lo cubrimos. Comencé esta revista en línea para inspirar a las mujeres a convertirse en lo mejor de sí mismas. Tenemos diferentes mujeres de todo el mundo hablando de cómo lo están haciendo.

Temas principales: cuidado personal, hábitos y rutinas, productividad y mentalidad
Empiece con: 5 pasos para romper con sus creencias condicionadas, cambios de mentalidad para tener buenas vibraciones

Vaya, eso es un montón de blogueros. Y muchos sitios web para navegar mientras procrastina. Espero que disfrutes de estos blogs tanto como yo. No dude en dejar más sugerencias en los comentarios a continuación.

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