20 maneras simples de sentirse organizado en menos de 30 minutos


Ramey Miller·4 min de lectura
20 maneras simples de sentirse organizado en menos de 30 minutos



Piense en todas las cosas diversas que hace en un día, hasta las respiraciones que su cuerpo necesita tomar. Hoy me levanté a las 5:30 a.m., di de comer a los perros, los saqué, me preparé (me enrosqué el cabello y usé base porque quería darme un poco de amor extra), administré clientes todo el día, estuve en red para mi desarrollo durante una hora , aconsejé a un colega, me escondí en el baño sin mi teléfono para descomprimir durante unos minutos, hablé con el vicepresidente sobre una posición abierta, mientras conducía a casa, atrapé a mi novio viajero por teléfono, llegué a casa, tomé el reciclaje y la basura, alimentó a los perros, los sacó, escribió este artículo y se fue de compras. ¿Te suena familiar??

Pero algunos días no se sienten productivos y algunos se sienten increíbles. Porqué es eso?

La mayoría de las veces es porque estamos luchando por organizarnos lo suficiente como para pasar su día de manera eficiente. He descubierto que cuando no se lava la ropa, mi armario no está organizado, los platos están en el fregadero, mi auto está hecho un desastre, me siento frustrado cuando no puedo encontrar algo que necesito en ese momento. En otras palabras, quiero sentirme apoyado simplemente por tener las cosas en un lugar determinado para facilitar mi rutina y enfocarme en las tareas más importantes. Aunque no podemos tener todo perfectamente organizado todo el tiempo, podemos mantener las partes más importantes de nuestras vidas tan organizadas como sea posible para hacernos sentir tranquilos, controlados y recogidos, lo que nos da la confianza que necesitamos para ser nuestros mejores seres.

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Aquí hay 20 maneras de sentirse organizado en 30 minutos.

1. Haga de su habitación, incluido su armario, su santuario simplemente tirando una carga de ropa para terminar más tarde, alineando sus zapatos, encendiendo un difusor de aceites esenciales y / o haciendo su cama.

2. Mantenga su té / café / bebidas alcohólicas favoritas almacenadas, listas para preparar cuando quiera relajarse.

3. Reduzca sus papeles, deseche documentos innecesarios y escanee y archive los documentos necesarios (10 minutos cada día hasta completarlos).

4. Escríbete notas de amor y publícalas en los lugares que más frecuentas, baño, cocina, dormitorio, escritorio, vehículo, etc..

5. Utilice Siri y / o Alexa para configurar recordatorios semanales recurrentes para listas de compras, tareas pendientes sensibles a plazos, llamadas a amigos y familiares, cumpleaños, etc..

6. Haga una lista de los deseos que desea lograr durante una semana y establezca recordatorios para hacer cada uno de ellos utilizando notas adhesivas o métodos electrónicos. Estos son sus pasos para llevarlo a su propósito a largo plazo.

7. Limpia tu auto. Te hará sentir relajado cuando vayas de un lugar a otro y créeme, esto tiene un gran impacto en tu salud mental.

8. Tire los artículos que no necesita. ¿Por qué los guardas??

9. Tómate 15-20 minutos para hacerte un facial, limpiarte las uñas y afeitarte las piernas. Darse amor te hace sentir organizado y centrado internamente.

10. Lea un libro o escuche un podcast durante unos minutos cada día sobre temas que respalden su propósito a largo plazo.

11. Organice su espacio de trabajo, publique fotos y dichos inspiradores, recordándole por qué trabaja tan duro.

12. Escuche un podcast sobre eventos mundiales como The Daily o NPR, para mantenerse al día sobre las noticias mundiales.

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13. Programe tiempo para usted, con amigos, familiares, su perro, usando un calendario en papel y / o electrónico y lo más importante, sígalo.

14. Beba mucha agua cada día, preferiblemente la mitad de su peso corporal. Mi estado de ánimo, mi piel y mi productividad se derivan de si estoy hidratado. Esta es una manera súper fácil de sentirse organizado que a menudo pasamos por alto.

15. Sal a caminar, trotar o correr rápidamente para que tus endorfinas se muevan.

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16. Haz algo amable por alguien más. Esto nos recuerda por lo que estamos agradecidos en nuestras vidas..

17. Di no a las solicitudes que no son saludables, productivas y / o significativas para ti. Si tiene algo importante programado, no renuncie fácilmente a ese espacio. Esto es difícil para mí, ya que me encanta ayudar a los demás, pero a veces tienes que concentrarte en ti para impactar profundamente a los demás de una manera significativa.

18. Mantenga su escritorio limpio en todo momento. En otras palabras, tenga un lugar para cada archivo para que se sienta menos disperso. Me da ansiedad cuando veo todo mi escritorio lleno de archivos.

19. Encuentre formas de hacer las cosas más fáciles, como comprar comestibles utilizando los servicios de entrega, Amazon para organizar listas privadas y públicas de regalos y sus deseos, ingresar el cumpleaños de todos en el calendario con recordatorios, etc. Tenemos tantas herramientas a nuestra disposición , así que úsalos para hacerte la vida más fácil.

20. Pregúntale a tus amigos más cercanos qué hacen para sentirse organizados y qué es lo que funciona para ellos..

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Esta lista no es convencional pero funciona. Hago estas acciones lo más posible para sentirme organizado, así que cuando el caos me golpea, estoy listo para ser adaptable. Esto se remonta a un principio básico: cuando te cuidas, puedes cuidar a los demás de una manera tan poderosa y única, todo mientras das pasos hacia tu / s propósito / s a ​​largo plazo..

Avíseme si estos pasos funcionan o no para usted y cómo funcionan!

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