21 ideas creativas para incluir en su planificador

A finales del año pasado, estaba buscando el planificador perfecto. Debo haber buscado a través de docenas de opciones de planificador en línea buscando el planificador que se ajustara a todos mis requisitos para planificar el paraíso.

Algunos de mis elementos imprescindibles fueron una lista de verificación, un calendario para cada mes y páginas completas para cada día. El que estoy usando en este momento, el Day Designer, satisfizo esas necesidades a la perfección con el diseño y las opciones de portada más bonitos. Pero, dado que estaba usando el sistema de diario de viñetas, decidí incorporar más ideas de las que había visto en línea.

Nos asociamos con Day Designer para esta pieza. Si utiliza nuestro enlace para obtener un planificador, recibiremos una comisión. Nunca recomendamos nada que no nos guste.

Utilizo un Day Designer para planificar mi día e incluye muchos de los elementos siguientes. Espero que estas ideas creativas le resulten útiles, independientemente del planificador que elija para su año.

Destacado y poco iluminado

Me encanta la autorreflexión y creo que reflexionar a diario sobre los mejores y más desafiantes aspectos del día es beneficioso para la superación personal. Es un concepto que se utiliza en Five Minute Journal. Pasas los últimos momentos del día repasando lo que salió bien y lo que podría haber ido mejor, de modo que puedas comenzar el día siguiente con la mente despejada.

Ingesta de agua

Oh agua, no podemos vivir sin ti, pero a menudo no consumimos lo suficiente. Puedes hacer garabatos en pequeños vasos de agua y tacharlos o simplemente escribirte un recordatorio. Su planificador es un gran lugar para recordarse a sí mismo que debe tener ese H2O en su vida.

+ 1

Haga una cosa adicional todos los días que lo lleve a donde quiere ir. Esto puede ocurrir en cualquier área de tu vida. Puedes escribirte pequeños recordatorios a diario que digan «+1» para animarte a elegir algo que te saque un poco de tu zona de confort pero más cerca de tus objetivos finales. Un día puede ser un gran problema; se suman después de todo.

– 1

Por otro lado, trate de renunciar a una pequeña acción o incluso a productos físicos reales que le pesen. Ya sea quejándose y difundiendo energía negativa; gastar demasiado dinero en comida; ese par de jeans que no ha usado en años, elija una cosa a la que renunciará y que lo acercará a sus metas. No necesitas ese exceso de equipaje.

Leer también  ¿Hay mensajes secretos ocultos en los tatuajes?

Planes de cena

Ya sea que esté cocinando una comida o recogiendo comida, escriba sus planes para la cena. Es menos probable que coma alimentos poco saludables o se sienta abrumado por la fatiga de las decisiones si planifica con anticipación.

[formulario convertkit = 1166409]

Autocuidado del día

Si el cuidado personal es una lucha para ti, entonces toma pequeñas notas sobre en qué concentrarte ese día. Tal vez sea una pequeña recompensa que puedes darte después de un día de arduo trabajo. O tal vez has tenido la intención de hacer algo especial por ti mismo durante un tiempo, pero parece que nunca lo logras. ¡Date un capricho!

Carta de amor / Afirmaciones

Todos necesitamos que nos recuerden que somos geniales, porque tendemos a ser muy duros con nosotros mismos. Cualquier recordatorio que necesite para tener un día óptimo, escríbalos. Si necesitas escuchar que eres un tipo rudo, grítalo en tu página. Si le falta coraje, repítase lo valiente que es. Déjelo salir para que pueda tener esa sensación de confianza durante todo el día.

Fechas de vencimiento

Ya no estoy en la escuela, pero los plazos siguen apareciendo en mi vida y estoy seguro de que también lo son para ti. Me encanta que Day Designer tenga un espacio para las fechas de vencimiento en las páginas diarias. Recomiendo pasar la semana o incluso el mes y completar las páginas diarias (si las tiene) con los plazos.

Ya sea que sus fechas de vencimiento sean facturas y alquiler o fechas de exámenes, la preparación lo es todo. Incluso puede hacer mini fechas de entrega como «tiempo de estudio» o «reunirse con el jefe para discutir la promoción», etc.

Me gusta fijar fechas límite para las pequeñas cosas que me gustaría hacer pero que a menudo me olvido. Un ejemplo podría ser «enviar una nota de te amo a tu mejor amigo». Verlo como una fecha de vencimiento lo hace sentir más legítimo y es más probable que recuerde hacerlo.

"planificador"

Agradecimiento diario

Uno de los elementos encantadores del planificador Day Designer es la pequeña sección de gratitud en las páginas diarias. Siempre es un gran recordatorio para agradecer el día. Si no lo tiene en su agenda, agréguelo a sus tareas del día. Da las gracias a algo o alguien en tu vida. Siempre hay algo de lo que alegrarse.

Intención del mes

El calendario de cada mes en Day Designer tiene una pequeña sección para notas al costado. Ahí es donde incluiré mi intención para el mes. Algunas ideas de intención podrían ser: productividad, claridad, alegría, paciencia o exploración. Es bueno dedicar un tiempo a la sección de calendario mensual de un planificador para establecer algunas metas e intenciones sobre cómo te quieres sentir para el próximo mes.

Leer también  Pregúntale a un vegano: beneficios del veganismo y consejos para salir a cenar

Citas o recuerdos del día

Mi memoria me falla mucho, por lo que a veces es bueno escribir momentos memorables y citas que surgen a lo largo de la vida. Si no tiene su agenda abierta las 24 horas del día, los 7 días de la semana, siempre puede escribirlas en su aplicación de notas cuando sucedan y transferirlas a su agenda más tarde.

Los tres primeros

Me encanta la sección «Top 3» de mi agenda, porque después de escribir todas mis tareas pendientes, quiero priorizarlas. Siempre hay un orden para las cosas que deben hacerse, pero encuentro que si no escribo físicamente en su orden, puedo mirar la lista grande y abrumarme demasiado con todo lo que «debe» hacerse. Hacer una lista de los tres primeros hace que parezca más alcanzable. Y la realidad es que no hay mucho más que hacer en un día.

"registro

Libros que planeas leer / que estás leyendo / que has leído

Me encanta crear listas con notas adhesivas que puedo mover a diferentes secciones. Puede hacer esto con cualquier tipo de lista, pero los libros son buenos. Escriba cada libro en una pequeña publicación separada y colóquelo en «Leyendo actualmente» cuando comience a leerlo. Es una forma divertida de realizar un seguimiento de su lectura durante todo el año. The Day Designer tiene una sección como esta en la parte delantera con tres columnas, lo que hace que sea muy fácil de hacer.

Lista de deseos

¿Qué mejor lugar para guardar una lista de las cosas que le gustaría hacer y ver que en su agenda? Asegúrese de que esté en algún lugar donde lo vea con frecuencia para que pueda marcar las cosas constantemente.

Clima

Al comienzo de la semana, busque en línea cuál será el clima para la semana. Escriba los grados o dibuje un poco de sol para los días soleados y nubes de lluvia para los días lluviosos. Es bueno estar preparado para el clima. La mayoría de nosotros probablemente hemos experimentado la sensación de salir al aire libre y descubrir que su camiseta y pantalones cortos no son realmente apropiados para el clima frío y lluvioso afuera.

Leer también  2 ideas que cambiaron mi experiencia con la planificación

Imágenes

Imprime algunas fotos y usa cinta washi en algunos momentos del mes que quieras recordar. Al final del año, puede navegar a través de su agenda y tener recordatorios visuales de los momentos divertidos que disfrutó.

Presupuesto de café

Utilizo las palabras «presupuesto de café» de manera vaga, porque el café puede no ser su vicio. Pero si tiene algo a lo que le gustaría limitarse semanalmente o mensualmente, anote su presupuesto a diario. Y no se limite a escribir el presupuesto, escriba recordatorios de por qué está limitando su presupuesto. Por ejemplo: ¡ahorrar para Londres! o reducir la ingesta de cafeína para una mejor salud. Una cosa es decirte a ti mismo que tienes una restricción, pero otra es recordarte cómo te ayudará a lograr tu visión.

Marcador de cinta washi

Utilizo un trozo de cinta washi para mantener mi lugar en mi agenda. Encuentro que es una linda manera de salvar mi lugar.

¡Pegatinas!

Estoy a punto de hacer mi primera compra de calcomanías solo para darle vida a mi agenda. Estoy muy emocionado de hacer un mejor uso de la vista del calendario mensual al incluir pegatinas que dicen «noche de cita» y demás. Es una forma sencilla de hacer que la planificación sea más divertida.

Sin lista y sí lista

Haz una lista para recordarte a ti mismo en qué quieres dedicar el tiempo y en qué rechazas (o en qué no te gustaría decir nada más).

No a los maratones de Netflix.
No a la navegación sin sentido por las redes sociales.
No a todo lo que no se alinee con sus valores.

Sí a los atardeceres en la playa.
Sí a las invitaciones sociales (a las que quieres asistir).
Sí a todo lo que se alinee con sus valores.

Marcas de verificación para la intención

Si tiene una vista de calendario en su agenda, al final de cada día escriba si tomó o no algunas elecciones intencionales. ¿Elegiste cuidar tu cuerpo? ¿Dijiste no a las cosas que no te importan y sí a las que sí? Es una forma en la que podrías responsabilizarte por vivir intencionalmente, porque ¿no nos encanta marcar cosas? Un calendario completo de marcas de verificación sería algo hermoso. Aunque, por supuesto, déjese llevar por los días en los que simplemente no sucedió. Porque eres humano.

Háganos saber en los comentarios a continuación lo que incluye en su rutina de planificación.

Pin esto:

Advertismentspot_img

8 ideas de desafíos personales para un mejor crecimiento personal

Ya sea que esté preparado para un desafío de cinco días o 30 días completos, a veces debemos comprometernos con un desafío para...

La rutina matutina de un entrenador de vida y un hipnoterapeuta

Amanda Bybel es una practicante y entrenadora de PNL certificada por maestría, una entrenadora de vida y éxito certificada por una maestra, así...

Cómo equilibrar ser un introvertido apasionado

Entonces te identificas como introvertido y multipasionado. Puede ser absolutamente agotador y probablemente no tenga idea de cómo equilibrar ambos. Te siento. Puede...