25 lecciones de vida para aprender antes de cumplir 25

Cuatro meses después de este año y ya lo he considerado «un año de crecimiento masivo». Me mudé de la casa de mis padres (por tercera vez) a una ciudad nueva (y mucho más grande), obtuve una nueva a tiempo completo. trabajo que me encanta, creé esta pequeña revista en la que estás (bueno, a fines del año pasado pero lo suficientemente cerca) y te has sumergido profundamente en el crecimiento personal y la atención.

Lo que más he aprendido en mi vida hasta ahora es que no sé mucho de nada. Pero ya sabes, esa es la belleza de la vida. Continuamente podemos aprender y crecer una y otra vez. Y nunca hemos terminado. Siempre tenemos la misión de mejorar y aprender más. Entonces, aunque no soy un experto en la vida (ni siquiera cercano), he aprendido mucho a través de los años. Entonces, pensé que compartiría con ustedes las cositas de sabiduría que he encontrado a lo largo de mi viaje. Y espero que también compartas el tuyo en los comentarios.

No sigas tu corazón o tu cabeza, en lugar de eso confía en tu intuición. 

Oh esa encantadora tripa tuya. Tiene más respuestas de las que sabes. La clave es preguntarle a su intuición qué debe hacer a continuación. No esperes demasiado de tu intuición, sino deja que guíe tu «ahora mismo». Si quieres saber si es correcto dejar tu trabajo, pregúntale a tu intuición. Si tiene curiosidad acerca de si debe ir a la escuela cerca de su ciudad natal, pregunte a su intuición. A veces no necesitas pedirle consejo a otra persona, lo tienes dentro de ti. No se deje cuestionar demasiado, porque su cabeza y su corazón tendrán mucho que decir sobre la decisión de su intuición..

Es bueno trabajar para mejorar tus debilidades, pero es aún mejor enfocarte en tus fortalezas.

Delega si es necesario. Cuando me mudé por primera vez de la casa de mis padres, aprendí que no soy una mujer hábil y que, en lugar de sentirme mal por no ser un espectáculo de una sola mujer, o tengo la ayuda de mi novio o papá o contrato a alguien para que me ayude. Es un tipo de ejemplo tonto, pero no se preocupe por las cosas en las que no es naturalmente bueno. Trabaja para ser aún mejor en las cosas en las que ya eres bueno.

Pensar en la vida en las estaciones te ayuda a no sentirte tan abrumado por la vida.

Te sientes asi en esta temporada. La vida cambia rápidamente. Lo bueno y lo malo: todo es temporal. Es tan importante recordar esto en los buenos tiempos como en los malos, para que puedas recordarte que debes estar agradecido.

Progreso no perfección.

No me considero un perfeccionista, pero he luchado mucho para no comenzar las cosas porque no creo que esté listo o me preocupa demasiado que no sea tan bueno como los demás. Oh, el juego de comparación. Está un poco enfermo realmente. Tememos no poder terminar primero, así que ni siquiera nos molestamos en entrar en la carrera. A veces tenemos que recordar que solo participar es suficiente, por ahora. Podemos tener metas para terminar primero, pero para ser asi de bueno Tienes que empezar desde abajo. Creo que el problema es que constantemente vemos muchos ejemplos de personas que ya están en la cima y no vemos a nadie que esté luchando en la parte inferior con nosotros. Recordemos que todos comienzan en cero.

Está bien si no tienes pasión.

Siento que estás lleno de pasión o que estás celoso de todos los que son apasionados. Pero está bien solo ser interesado. Y creo que he redefinido qué es la pasión para mí. No soy apasionado todo el tiempo. No siento que siempre me lleve. Pero siempre estoy interesado en esa cosaHe aprendido esta diferencia a través de Elizabeth Gilbert en Big Magic. La pasión no lo es todo, pero la curiosidad sí. La curiosidad te hace sentir vivo, conectado y presente. Mantente curioso. [Tweet “La curiosidad te hace sentir vivo, conectado y presente. Mantén la curiosidad «.]

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Viste la parte.

Me di cuenta de que cuando me visto un poco (sin dejar de ser fiel a mi estilo), siento que puedo correr el mundo. Todavía me encanta salir con polainas, pero el trabajo me ha obligado a empezar a vestirme un poco y me encanta. Sientes un mundo de diferencia cuando te esfuerzas, solo para ti, todos los días.

Di sí antes de estar listo.

Dato curioso: recientemente tomé mi primer vuelo. Sí, a los veinticuatro años, tomé mi primer vuelo. Recibí un mensaje de mi jefe preguntándome si me gustaría ir a un viaje de trabajo a una conferencia en Phoenix (aproximadamente una hora de vuelo desde Los Ángeles). Inmediatamente, dije que sí sin siquiera pensarlo. Había estado esperando tomar un vuelo por un tiempo y estaba planeando hacerlo en el verano. Pero dos minutos después, me inundé de remordimientos. Volaría solo, iría a un lugar con muchos extraños, etc. Empecé a pensar en posibles excusas. Entonces, me di cuenta de que me alegra haber liderado con «sí» para no sentir que podía salir de él. No te dejes inventar esas excusas, incluso si no estás preparado; solo di que sí. Nunca aprenderás más que cuando saltas antes de estar 100% listo.

No encuentre su validación de centavos brillantes. 

Me encuentro molestamente diciéndole a la gente una y otra vez sobre esta pequeña cosa que aprendí de Jess Lively de The Lively Show. Perseguir centavos brillantes significa que estás persiguiendo algo que parece importante, bonito o digno de tu atención, pero no vale nada. Ejemplos de centavos brillantes: me gusta en Instagram, ganar el primer lugar en un maratón, etc. No es que no puedas tener estos objetivos, a veces son grandes objetivos. El problema ocurre cuando busca obtener la validación de ellos. Cuando los logras, no te sientes tan bien como cuando estás persiguiendo algo que proviene de tus valores verdaderos (mayúscula V como los llama Jess Lively).

No se hará nada si solo está soñando y no está haciendo el trabajo. 

No sé si les he confesado a todos lo soñador que soy. Imagino las cosas, pero no soy tan bueno haciendo las cosas. Realmente no me gusta la palabra ajetreo, porque creo que nos presiona demasiado para que trabajemos demasiado. Pero necesitamos ponernos a trabajar. Es la parte no tan bonita de los grandes y elegantes sueños que tenemos.

A veces no sabes lo que estás pensando hasta que lo escribes.

Siempre fui consciente de que reflexionar es importante, pero no reconocí lo importante que era para mí escribir en un diario mis pensamientos. Sinceramente, tenía miedo de escribir, porque cuando descubriera revistas más tarde, pensaba, «¿de qué tonterías estaba hablando?» Pero la verdad es que escribir puede ayudarte a comprenderte mejor. Mi mente puede tener tantos pensamientos en un lapso de quince minutos hasta el punto en que incluso puedo entender lo que realmente estoy sintiendo. El diario te da esa salida. (¡La meditación es otra forma excelente de esto!)

Observa tu ego y no le des poder.

Oh, el ego ama la atención, ¿no? Otra cosa encantadora que he aprendido de Jess Lively es notar cuando tu ego está hablando para que puedas desapegarte de él. Tenemos muchos pensamientos negativos y desagradables en nuestra cabeza que nos hacen dudar de nosotros mismos. Es útil simplemente reconocer tu ego y tratar de alejarte de seguir acciones impulsadas por el ego. Creo que estaremos luchando contra el ego toda nuestra vida.

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Deje que el consejo sea tan fácil como lo toma.

Entonces, uno de los inconvenientes que ocurre cuando escuchamos consejos encantadores (incluido el nuestro aquí en LGM) es que podemos sentirnos abrumados cuando escuchamos consejos contradictorios. Debemos tener en cuenta que el hecho de que una persona en Internet diga que algo funcionó para ellos no significa que funcione para usted. Todos somos diferentes. Nuestras prioridades son diferentes. El hecho de que algunas personas lo juren no significa que debamos temer seguir su propio camino y elaborar sus propias reglas. ¿No se han vuelto geniales algunos de los mejores artistas porque no siguieron el camino típico??

Puedes ser amable y honesto al mismo tiempo.

Me enorgullezco de ser una persona súper honesta. Pero me he dado cuenta, con algo de ayuda, de que no siempre soy el más amable al respecto. Para mí es importante aceptar y descubrir cómo lidiar con este hecho. Como soy una persona sensible, lo que me gusta pensar es «¿cómo me sentiría si me lo dijeran?» Y definitivamente me ayuda a darme la perspectiva que necesito.

Pequeñas acciones hacen una gran diferencia. 

Pequeñas acciones cuando se realizan consistentemente pueden tener un gran impacto. A menudo pensamos en grande: ya sea en términos de obsequios o de comenzar un proyecto. Podemos desanimarnos por la inmensidad de las cosas y elegir no hacerlo. Pero a veces las pequeñas cosas pueden darte grandes recompensas. En una relación, puede hacer pequeñas cosas como disfrutar del café o tomar la iniciativa para planificar la próxima cita. Nota al margen: no te olvides de seguir «saliendo» con la persona con la que estás saliendo.

Tenemos un propósito mayor. 

Mi creencia en esta idea se ha fortalecido con los años. Creo que tenemos un propósito que es mucho más grande que nuestras luchas cotidianas. Todos nos están preparando para algo más grande. Tal vez has descubierto tu propósito, tal vez no. Sé que todavía no. Pero saber que tienes un propósito es reconfortante. Puede ayudarlo a superar algunas situaciones difíciles. Me gusta la idea de alcanzar siempre para expandirnos y avanzar hacia nuestro propósito..

«La confianza no es» les agradaré «. La confianza es» estaré bien si no lo hacen «». 

Este año en particular, he comenzado a trabajar hacia la confianza. Siempre nos preocupamos por lo que piensan otras personas y puede ser increíblemente agotador. Al final del día, solo podemos ser las mejores versiones de nosotros mismos. Así que atornilla lo que piensan los demás, sé tan fiel a ti mismo como puedas y deja que eso sea suficiente.

Casi siempre hay una ventaja.

Si elige ver lo negativo, lo verá. Del mismo modo, si elige ver lo positivo, puede hacerlo. Elige la luz. Elige el vaso medio lleno. Esto fue un gran cambio para mí y trato de recordarme diariamente que casi siempre se puede encontrar algo bueno en una situación negativa..

Se un ejemplo.

Entonces queremos cambiar a las personas. Creo que es algo que nos llega al nacer. La idea de que cuando descubrimos algo, necesitamos decirles a todos y hacer que vean el camino. ¿La mejor manera de cambiar a las personas? Vívelo. Es mucho más probable que las personas se interesen en la meditación cuando se dan cuenta de lo estresado que pareces últimamente que cuando comentas sobre cómo lo necesitan en su vida. Sé esto porque he elegido no ser un ejemplo y en cambio le dije a la gente cómo creo que deberían vivir sus vidas. Empieza a caminar en lugar de solo hablar y las personas están mucho más impresionadas.

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No es personal.

Cuando la gente dice cosas malas sobre ti, no se trata de ti. Casi siempre se trata de ellos y sus inseguridades. A veces queremos tomar las cosas un poco personalmente, porque significa que somos importantes. Pero a decir verdad, las personas piensan principalmente en sí mismas. Y no se preocupan por nosotros tanto como nos gustaría pensar que lo hacen. Para mí, esta fue la mejor realización. La gente no recuerda lo que usaste o dijiste casi tanto como piensas al respecto. Dejemos de obsesionarnos y tomarnos tan en serio.

Intenta no tomar decisiones cuando estés triste o enojado.

Esta sabiduría vino de una de mis mejores amigas, Ashley. Cuando estés peleando con alguien, trata de no tomar una decisión apresurada cuando estés en el calor del momento. Asegúrate de tener conversaciones con alguien cuando estés en un lugar bueno y genuino. Por experiencia, lo confirmaré; va mucho más suave de esa manera.

Es injusto juzgar a las personas solo por ser diferentes a ti.

Nos encanta juzgar diferente, ¿no? Cuando algo no es familiar, extraño o si simplemente no entendemos algo, nuestro primer instinto es que no nos guste. No nos gusta lo desconocido. Nos pone nerviosos e inquietos. Si entiendo por qué alguien hace algo o no, trato de recordar que somos personas diferentes y no sé por lo que pasan. Si alguien no está perjudicando a nadie más, creo que las personas deberían poder vivir la vida como mejor les parezca..

No hay errores. 

Solo hay éxitos y lecciones. De acuerdo, puede llamarlo un error si lo desea, pero si le enseñó algo, valió la pena. El problema solo ocurre cuando eliges repetirlo en lugar de aprender de él. Cuando éramos más jóvenes, y a veces incluso ahora, repetimos esos mismos errores. Pero creo que crecer significa que debemos comenzar a elegir alejarnos de esos errores repetitivos.

Elige aparecer.

A menudo no estamos presentes en nuestras vidas, ya sea porque estamos constantemente en las redes sociales o porque estamos distraídos por el trabajo. Solo aparecer es la mitad de la batalla a veces. Me encanta dar las cosas al 100% de mi atención, porque se siente raro.

El equilibrio es clave.

Una de las frases favoritas de mi madre es «todo con moderación». Y creo que es muy cierto. Tendemos a llevar las cosas un poco demasiado lejos. Ya sea amor, drogas, comida chatarra o cualquier otra cosa, se convierten en problemas cuando abusamos de ellos. El equilibrio perfecto es una especie de ilusión, pero creo que podemos disciplinarnos (a menos que sea una enfermedad, por supuesto) y tener la mejor vida imaginable. Si está trabajando demasiado o está pasando demasiado tiempo con su cónyuge, tendrá problemas. Necesitas descansos y necesitas moderación.

Date un capricho como tratas a los demás.

No recuerdo qué podcast fue, pero recuerdo haber escuchado esta frase sobre el amor propio y me encantó. Siempre decimos las mejores cosas a nuestros amigos cuando necesitan un poco de amor, pero luchamos por hacer lo mismo por nosotros mismos. La próxima vez que te deprimas, trata de hablar contigo mismo como si estuvieras hablando con un mejor amigo..

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