3 cosas inesperadas que aprendí mientras asistía a un festival de bienestar

Este agosto, conduje a Filadelfia desde Columbus con algunos amigos para The GOOD Fest, un festival de bienestar de un día. No tenía idea de qué esperar, pero sabía que iba a ser increíble. Como blogger y ávido usuario de instagram, estaba especialmente emocionado de conocer al puñado de influencers que sigo en la vida real. Sin embargo, lo que no esperaba eran probablemente los mejores descubrimientos de todos..

Al huir del rechazo, estoy creando más ansiedad hacia él

El miedo a fallar o ser rechazado es un gran miedo para mí. Huyo de él cada vez que tengo la oportunidad. Lo que no me di cuenta es que al huir de dicho miedo, no me permito saber cómo se siente y, a cambio, creo aún más miedo en torno al tema..

Esto no quiere decir que aferrarse a la esperanza sea malo, absolutamente no lo es. Lo que aprendí de mi amiga de casa Lisa Hayim (a la que me moría por conocer en persona) es que yo será fallar será ser rechazado. Cuando eso sucede, sin embargo, necesito tomarme un momento y sentir cómo me hace sentir. yo será avanzar y crecer, y a cambio, volverme menos temeroso al saber que puedo superar esas emociones basadas en el miedo y seguir hacia mi meta / deseo.  

Mi vagina y yo somos extremadamente desconectado

Al crecer, era bastante mojigata. No me gustaba el PDA, me ponía rojo cada vez que se mencionaba el sexo, y nunca sentí que fuera necesario sumergirme en nada relacionado con los órganos sexuales. Es por esa razón exacta que elegí una canción que pensé que me sacaría de un altavoz que hablaba se titulaba «Keep Your Vagina Poppin». Voy a un festival de bienestar, ¿por qué mi vagina necesita involucrarse??

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Mientras me sentaba allí riéndome de risa por la forma ridícula en que Shan Boodram abordaba el tema, no pude evitar estar agradecido de que todos pudieran saber de ella. Aprendí que mi relación con mi va-jay-jay tal vez no sea la más saludable, pero está bien, no debería avergonzarme. Al hacer que la conversación fuera informativa y divertida, no rehuí, me incliné.

Crédito de la foto: @thegoodfest

Está bien sentir profundamente y mostrarle eso al mundo

No soy una gran persona del tipo llorar delante de los demás. Definitivamente lloro; Lo hago solo, generalmente en mi auto. No estoy realmente seguro de qué historia escuché que me decía que llorar en las multitudes o cerca de otros es incorrecto, pero me ha quedado grabado durante mucho tiempo.

De todos los oradores en el BUEN festival, diría que aproximadamente dos tercios de ellos lloraron en el escenario. Cuando lo hicieron, no corrieron y se escondieron, no se convirtieron en una cáscara de sí mismos, se pusieron de pie y se dieron permiso para sentir profundamente. Como audiencia, no nos apresuramos a abrazarlos, no nos alejamos para aliviar cualquier vergüenza que sintieran, los honramos amándolos y permitiéndoles que se tomen su tiempo..

Todos queremos ser vistos, escuchados y amados. Un sábado a principios de agosto, eso es exactamente lo que sucedió para mí y otras 399 mujeres que pasaron el día en East Falls, Filadelfia. Al final de nuestra sesión grupal de reiki con Kelsey Patel, estaba muy emocionado. Me había imaginado perdonando a una persona desde hace mucho tiempo, y apenas podía mantenerlo unido. Una mujer se me acercó y me pidió permiso para abrazarme, a lo que le dije que sí. No fue un abrazo «oh, allí», fue un abrazo que decía: Te veo, te honro.

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En el camino de regreso desde Filadelfia, noté lo tranquilos que estábamos mis amigos y yo. El sábado nos llenó mucho, nos hizo vibrar de inspiración y un poco vibrante de toda la hermosa energía. Si alguna vez tienes la oportunidad de asistir a The GOOD fest, u otro evento de bienestar como este, te recomiendo que lo hagas al 100%. Ir. Esté allí, salga un poco de su zona de confort, o mucho. Prometo que vale la pena. Vale la pena los nervios, lo desconocido, el hotel, el viaje de nueve horas. Vale la pena absolutamente todo sentir esa verdadera conexión con tu alma.

Amigos, los veo. Te escucho. te amo.

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