4 formas sencillas en las que puedes agregar valentía a tu vida

En primer lugar, ¿qué significa ser valiente? Piense en un momento en el que actuó con valentía. ¿Que estabas haciendo? ¿Cómo te sentiste? ¿Cuáles fueron los resultados? Te arrepentiste Ser valiente es tomar una decisión en la que eres consciente de que estás entrando en lo desconocido sin estar seguro de las consecuencias; en algún momento decidió que valía la pena correr el riesgo. Soportarás lo que venga porque eres firme en tu decisión. El riesgo es mejor que ningún riesgo. Eso es valentía. Terminaré el artículo con la definición más extensa del libro de Brene Brown, «Daring Greatly», que recomiendo encarecidamente si este es un tema sobre el que desea aprender más y aplicar en su vida.

La valentía nos ayuda a soltar el control y nos coloca en situaciones que nos desafían. A esto se le llama crecimiento, tanto si fracasó como si lo lograste. Aprendiste algo que no sabías antes manteniéndote firme con confianza. Creo que elegir ser valientes es esencial para que alcancemos nuestro potencial y nos sintamos profundamente realizados. De lo contrario, ¿cómo creceremos? Es fácil mantenerse a salvo y mucho más difícil ser valiente.

He tomado muchas decisiones impopulares en mi vida. Decisiones relacionadas con el lugar donde vivo, donde trabajo, con quién me caso, en qué creo; No me arrepiento porque de cada decisión controvertida surgió un crecimiento y una dirección significativos. Así es como descubrimos quiénes somos y nuestro camino. Abrirte a la valentía puede ayudarte a descubrir hermosas partes ocultas de ti mismo.

¿Cómo podemos ser más valientes? Estas sugerencias pueden ayudarlo a sentirse más seguro y educado en su decisión de ser más valiente. Tomamos la mejor decisión que podemos en las circunstancias actuales en las que nos encontramos.

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Incorpora los consejos de los demás, pero, en última instancia, escúchate a ti mismo

He descubierto que es fácil para los demás decirte qué hacer cuando no van a sufrir las posibles consecuencias. En última instancia, tomará una decisión basada en lo que piensa y siente.

Investiga antes de continuar

Hay una gran cantidad de recursos que pueden ayudarlo a tomar una decisión bien pensada, pero a menudo nos olvidamos de buscarlos. Vea videos instructivos, lea libros y artículos, y obtenga información.

Estar centrado

Sé que esto suena muy bohemio pero quédate conmigo. Como Life Coach, creo que la mente, el cuerpo y el alma deben conectarse para que ocurra un cambio a largo plazo. Sin atender a uno, estás desconectado de ti mismo. Conéctese practicando algo en las tres áreas (es decir, un diario para el alma, investigación para la mente y entrenamiento para el cuerpo). Si lo hace, lo ayudará a mantenerse equilibrado para que pueda tomar una decisión sólida. Pensé en mis ideas más creativas y tomé algunas de mis decisiones más difíciles cuando practicaba esta filosofía. ¡Pruébalo!

Tómate tu tiempo

Evite apresurarse o ceder a la presión para tomar una decisión apresuradamente. Piense en ello, duerma en ello, siéntalo sin juzgarlo usted mismo y los demás. ¿Por qué tienes prisa y es realmente una fecha límite? Si no está seguro, espere. Lucha contra la tentación de tomar una decisión precipitada hasta que estés listo.

Los dejo con la cita de Brene Brown de su libro, «Daring Greatly», que fue parte del discurso Citizenship In A Republic de Theodore Roosevelt, pronunciado en la Sorbona en 1910:

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“No es el crítico quien cuenta; no el hombre que señala cómo tropieza el hombre fuerte, o dónde el hacedor de obras podría haberlas hecho mejor. El mérito pertenece al hombre que está realmente en la arena, cuyo rostro está estropeado por el polvo, el sudor y la sangre; que se esfuerza valientemente; quien yerra, quien se queda corto una y otra vez, porque no hay esfuerzo sin error y defecto; pero ¿quién se esfuerza realmente por hacer los hechos? que conoce los grandes entusiasmos, las grandes devociones; que se dedica a una causa digna; quien, en el mejor de los casos, conoce al final el triunfo de los grandes logros, y quien en el peor de los casos, si fracasa, al menos fracasa mientras se atreve mucho, de modo que su lugar nunca estará con esas almas frías y tímidas que no conocen la victoria ni la derrota. . ”

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