4 técnicas poderosas de mentalidad para aumentar la fuerza de su intuición

Existe la suposición de que la intuición es algo con lo que naces o no. Las personas pueden confiar en su intuición o ignorar su intuición, pero pocas intentan aumentar intencionalmente su intuición.

Sin embargo, como cualquier habilidad, escuchar tu intuición es posible con concentración y ejercicios mentales. Aquí hay algunas formas de aumentar su intuición hoy.

1. Prueba tu intuición

Sal a la carretera y deja que tu “nariz te guíe”. Apague su GPS, disfrute proactivamente de ver nuevos lugares por los que quizás nunca haya conducido. Date permiso para ver simplemente dónde terminas.

¿Te llama la atención un café o una atracción en la carretera? Deténgase y vea si su intuición tiene algo que mostrarle. Mientras esté en su viaje por carretera guiado por la intuición, tenga la intención de entablar una conversación más de lo que lo haría normalmente. Quizás hay una persona completamente fuera de su camino normal que necesita conocer.

Lo sé, lo sé … Para aquellos de ustedes que tienen problemas de dirección, esta idea puede provocarles urticaria. Está bien, todavía tienes tu teléfono con Google Maps para ayudarte a volver a casa. Siempre puede volver a la pista si se ha desviado demasiado de su camino.

Sin embargo, permitirle a su brújula interna la oportunidad de guiarlo es un gran ejercicio de fe para aumentar su intuición.

2. Dibuja una carta del tarot diaria

Las cartas del tarot son increíblemente incomprendidas. Para aquellos que son escépticos de los psíquicos y las herramientas psíquicas, las cartas del tarot pueden parecer completamente frívolas. Sin embargo, le animo a mirarlos desde una perspectiva alternativa.

Leer también  Lo que realmente se necesita para obtener lo que desea (y nunca conformarse)

Las cartas del tarot se originaron en Italia en la década de 1430 y originalmente se usaban simplemente para jugar juegos de cartas. Son muy similares a una baraja de cartas moderna estándar. Contienen imágenes que probablemente fueron muy sencillas para la comunidad italiana local, muy similar a cómo todos entendemos rápidamente exactamente lo que significa cierto emoji o meme.

Con el tiempo, el significado cultural de las imágenes se ha ido perdiendo, y ahora podemos pontificar para intentar encontrar ese significado perdido.

Dibuja una carta del tarot y tómate un tiempo para tratar de descubrir qué puede significar esta misteriosa imagen en tu vida. Puede consultar una guía de tarot para la interpretación «estándar», pero siéntase libre de dejar que su intuición complete el misterio por sí misma. Realmente no importa si tienes razón o no. Al tomarse el tiempo para simplemente escuchar su intuición mientras mira una carta del tarot, está fortaleciendo su capacidad para escuchar su intuición en cualquier situación.

""

3. Inducir la autohipnosis haciendo movimientos repetitivos

¿Recuerdas cuando eras niño y te veías atrapado en hacer el mismo sonido o movimiento extraño una y otra vez? Este comportamiento universal que muestran los niños parece tener un propósito; calma y permite al niño aventurarse en un lugar interno.

Los niños inducen la autohipnosis mediante la repetición. A medida que envejecemos, nos sentimos avergonzados por este comportamiento sin sentido y anulamos cualquier deseo que podamos tener de entrar en este estado mental.

Permita que su yo “tonto” tenga la oportunidad de emerger. Ciertas clases de fitness grupales te permitirán moverte y hacer sonidos de una manera lúdica. Quedar atrapado en movimiento y cantar con música en vivo también puede llevarte a este estado. Busque esta euforia y tenga la intención de sentir lo que está experimentando en este estado hipnótico alterado.

Leer también  La paradoja de la pausa: mitos sobre la productividad que debemos dejar de creer

Cuando se hace amigo de este lado de su cerebro, puede comenzar a ofrecer información que no siempre es obvia.

4. Adopte el método MacGyver

¿Recuerdas el programa MacGyver ?

En cada episodio, Agnus MacGyver se encontraba en una situación aparentemente ineludible, pero en el último momento, encontraba una solución brillante usando su práctica navaja suiza, cinta adhesiva, clips de papel o una gran cantidad de muchos otros artículos ordinarios. La demanda de ser constantemente inteligente recayó bastante sobre el creador del programa, Lee Zlotoff, mientras escribía los guiones. Zlotoff desarrolló un sistema que llamó el «Método MacGyver» para ayudarlo a encontrar sus momentos de escritura eureka.

Cuando se enfrentaba al bloqueo de los escritores, Zlotoff daba un largo paseo en coche o se duchaba. Aparentemente, sin falta, fue entonces cuando se le ocurrió una brillante trama. Con el tiempo, se dio cuenta de que cuando distraía su mente consciente con una tarea insignificante como conducir, le daba a su mente subconsciente la oportunidad de ponerse a trabajar para encontrar soluciones.

Zlotoff explica que «los estudios muestran que su [mente] subconsciente es entre 500.000 a 200 millones de veces más poderosa que su [mente] consciente».

Su cerebro subconsciente también es muy creativo, no se preocupa por la lógica o el fundamento.

Entonces, hazle una pregunta a tu mente subconsciente y luego sal del camino para dejar que encuentre una solución a tu problema. Distráete con un rompecabezas, yoga, un dibujo o algo más sencillo y sencillo que requiera la atención de tu mente consciente. Luego, vuelva a consultar con su mente subconsciente para ver si encontró una idea creativa que inicialmente no era obvia.

Leer también  Cómo emparejarse conscientemente (sin importar en qué etapa de la vida se encuentre)

Esta es una fórmula simple para permitirle a su intuición la oportunidad de salir y darse a conocer. Tus momentos “ajá” están a la vuelta de la esquina.

Advertismentspot_img

8 ideas de desafíos personales para un mejor crecimiento personal

Ya sea que esté preparado para un desafío de cinco días o 30 días completos, a veces debemos comprometernos con un desafío para...

La rutina matutina de un entrenador de vida y un hipnoterapeuta

Amanda Bybel es una practicante y entrenadora de PNL certificada por maestría, una entrenadora de vida y éxito certificada por una maestra, así...

Cómo equilibrar ser un introvertido apasionado

Entonces te identificas como introvertido y multipasionado. Puede ser absolutamente agotador y probablemente no tenga idea de cómo equilibrar ambos. Te siento. Puede...