6 cosas que están destruyendo tu motivación laboral (y cómo mejorarla)

Todo trabajo y nada de juego es seguro para matar a cualquier tipo de trabajador, pero eso no es lo único que puede reducir su motivación laboral y evitar que progrese. No es suficiente simplemente escribir sus objetivos y luego comenzar a trabajar en ellos. Aunque la motivación viene de adentro, hay ciertas cosas que haces consciente o inconscientemente que pueden disminuirla..

Fracaso de miedo

La gente a menudo imagina el éxito como una línea recta, pero es mucho más que eso. Es fácil perder de vista tu objetivo y ahí es donde el gran miedo sale a la luz: el miedo a fracasar. A decir verdad, puede ser paralizante, pero, para empezar, recuerda que dar un paso hacia tus objetivos es algo valiente. Aprender de tus propios errores es la mejor manera de aprender porque no solo te hará más fuerte, sino que también te ayudará a revelar tus verdaderos deseos y a ver tus metas aún más claramente..

Prestar demasiada atención a los comentarios escépticos.

El escepticismo no es necesariamente algo malo: puede hacerte cuestionar todo y pensar en las cosas más a fondo. Pero, por otro lado, si los comentarios escépticos que otras personas le impiden tener éxito, entonces es hora de preguntarse por qué esta negatividad le molesta tanto. ¿Es por tus propias incertidumbres o es algo más? Intenta cambiar las cosas a tu favor: piensa en su escepticismo como una expresión de preocupación por ti y agradece, pero sigue adelante..

Compararte constantemente con los demás en el trabajo

Tener modelos a seguir está bien, pero solo si no te comparas con ellos constantemente. Acepte el hecho de que siempre habrá alguien más exitoso que usted y aprenderá a vivir con él. En cambio, concéntrate en tus propios objetivos y en tus propias formas de alcanzarlos. Lo mismo ocurre con la competencia: cierta cantidad de envidia es buena para tu motivación, pero no caigas en la trampa de pensar que el césped siempre es más verde en el otro lado. Cada persona es única y es por eso que cualquier comparación es inútil. Sé quien eres y haz las cosas a tu propio ritmo, y el éxito llegará.

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Tener poca confianza

Recuperar su confianza es esencial para el éxito y es por eso que tener poca autoestima es una verdadera causa de motivación. Fallar un par de veces o tomar las cosas demasiado lento puede afectarlo seriamente, pero ayuda si te enfocas en lo que ya has logrado. Si las cosas se ponen serias, siempre puede pedir ayuda profesional. He consultado a un psicólogo de buena reputación en Sydney cuando tuve problemas en el trabajo. Hay muchas instituciones que ofrecen asesoramiento a los trabajadores, así que no dude en concertar una cita. Podría ayudarlo a ver las cosas de manera diferente y mejorar su salud mental y, por lo tanto, su confianza.

Centrándose en errores y errores

Está en la naturaleza humana dar por sentado las cosas buenas y prestar demasiada atención a las cosas malas y luego pensarlas demasiado. Lo mismo ocurre también en el trabajo: no importa cuánto haya logrado durante un solo día, semana o mes, siempre habrá algo que le moleste, algo que cree que podría haber hecho mejor. Bueno, olvídalo: el éxito es un juego de prueba y error, por lo que es natural hacer algunos movimientos incorrectos. Concéntrese en los buenos para lograr su flujo de trabajo y seguir adelante.

Establecer los objetivos equivocados

Finalmente, si su motivación se debilita cada día, es posible que desee revisar sus objetivos y ver si ese es el problema. Para empezar, asegúrese de que sean realistas y alcanzables. Está bien tener un objetivo enorme, pero tenga en cuenta el trabajo que se debe hacer para lograrlo. Divide tus tareas en pequeños fragmentos para que puedas lograr algo todos los días. Eso le dará la sensación de progreso y mantendrá su motivación alta. El éxito no llega de la noche a la mañana y una vez que lo aceptes, podrás trabajar duro y llegar al premio principal.

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La motivación no es algo que deba buscar, ya está dentro de usted, por lo que solo tiene que preservarla y fortalecerla. Pruebe algunas de las cosas mencionadas anteriormente y compruébelo usted mismo: seguramente reavivará su chispa y lo ayudará a alcanzar sus objetivos aún más rápido.

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