7 libros para leer cuando quieras recuperar tu motivación

¿Qué haces cuando te sientes deprimido y desmotivado? ¿Cómo recuperas tu chispa cuando comienza a menguar?

Como buscadores de objetivos y grandes soñadores, es natural sentirse desmotivado y experimentar un funk de vez en cuando. Ya sea que esté agotado, necesite un gran cambio, se sienta cansado o no esté motivado por otras razones, todos experimentamos estas fases de vez en cuando.

Cuando busco motivación y necesito un restablecimiento rápido, busco un libro de autoayuda o inspirador. Aquí hay siete libros para leer que le ayudarán a recuperar su motivación.

Hola, miedos de Michelle Poler

Hello, Fears es un libro de autoayuda escrito por la fundadora del movimiento Hello Fears, oradora principal, estratega de marca y facer del miedo, Michelle Poler. El libro es una colección de experiencias personales, consejos prácticos y herramientas que los lectores necesitan para aprovechar todo su potencial y superar sus zonas de confort. Cargada de humor, confianza y valentía, Michelle se esfuerza por inspirar a sus lectores a enfrentar sus miedos más profundos y vivir la vida sin pedir disculpas, en sus términos.

Si te pareces en algo a mí, no eres ajeno al miedo que te impida lograr tus sueños (Eneagrama 6 aquí). Me apoyo en este libro cuando me siento desmotivado como un recordatorio de que puedo superar mis miedos y no tengo que ser reprimido por mis miedos o estancado en mi zona de confort a menos que yo decida estarlo.

Own Your Everyday por Jordan Lee Dooley

Own Your Everyday es un libro de autoayuda basado en el cristianismo escrito por el autor, presentador de podcasts, orador principal y educador más vendido a nivel nacional, Jordan Lee Dooley. Enraizada en vivir una vida impulsada por un propósito, Jordan ofrece a los lectores lecciones de sus propias experiencias, herramientas prácticas y palabras inspiradoras para encontrar el verdadero propósito.

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Si está luchando por sentirse motivado porque se esfuerza por satisfacer las expectativas de los demás y está preocupado por lo que puedan pensar, o no está seguro de cuál es su propósito, este libro es para usted. Este libro lo ayudará a superar esos obstáculos y a encontrar la motivación para seguir avanzando incluso si no está seguro de su camino.

Valiente, no perfecto de Reshma Saujani

Brave, Not Perfect es un libro de autoayuda escrito por la galardonada fundadora y directora ejecutiva de Girls Who Code y autora de éxitos de ventas del New York Times, Reshma Saujani. A Reshma le apasiona ayudar a las niñas y mujeres a vivir vidas más audaces y permite a los lectores buscar y reconfigurar sus cerebros para elegir la valentía sobre la perfección. Ella aboga por abrazar el fracaso y vivir la vida de manera imperfecta, sin temor a ser reprendida por ser imperfecta. Este libro ofrece una comprensión de por qué las mujeres luchan con la perfección a partir de una edad temprana, las experiencias de Reshma superando la perfección y consejos para vivir con más valentía.

Si se siente desmotivado porque está luchando con la perfección o siente que aún no está listo, agregue este libro a su lista.

Cuándo: Los secretos científicos de la sincronización perfecta por Daniel H. Pink

Cuándo: Los secretos científicos de la sincronización perfecta es un libro de autoayuda del autor más vendido del New York Times, Daniel H. Pink. Respaldado por investigaciones en psicología y biología, este libro es conocido por descubrir los secretos científicos del momento perfecto y cómo utilizar el tiempo para prosperar en todas las áreas de la vida.

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La investigación de vanguardia presentada en este libro puede ser lo suficientemente motivadora en sí misma. Pero la razón por la que debería considerar leer este libro cuando se sienta desmotivado es que es posible que deba cambiar cómo y cuándo utiliza su tiempo para capitalizar mejor los sentimientos de motivación e impulso.

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Eres un rudo: cómo dejar de dudar de tu grandeza y comenzar a vivir una vida increíble por Jen Sincero

Eres un tipo rudo: cómo dejar de dudar de tu grandeza y empezar a vivir una vida maravillosa es un libro de autoayuda de la autora y asesora de éxito del New York Times, Jen Sincero. Este libro es una lectura fácil repleta de humor, inspiración y consejos que cambian la vida con un gran impulso motivacional.

Este fue uno de los primeros libros de autoayuda que leí, y simplemente decir que me ayudó a cambiar mi vida para mejor es quedarse corto. Leí este libro en un momento en el que necesitaba salir de un trabajo que me estaba chupando la vida. Eres un rudo: cómo dejar de dudar de tu grandeza y comenzar a vivir una vida maravillosa me dio la fuerza y ​​el coraje que necesitaba para hacer el cambio. No dudo en volver a consultar este libro. Considere a Jen Sincero como la mejor amiga motivadora que se sienta en su hombro y lo anima cuando más lo necesita.

Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas por Stephen R. Covey

Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas es un libro de autoayuda de Stephen R. Covey. Stephen Covey ha inspirado cambios a través de este libro durante más de 30 años. Este libro, un clásico bien conocido, ofrece información valiosa y consejos tácticos para desarrollar hábitos que cambien la vida.

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Cada vez que vuelvo a visitar este libro, aprendo algo nuevo. No importa cuántas veces lo haya leído o lo haya leído en el futuro, las pepitas de sabiduría continúan filtrándose a través de las páginas y ofrecen nuevos conocimientos al lector. Si no se siente motivado y necesita un nuevo punto de partida, tome este libro, tome un cuaderno y un bolígrafo, y empápese de toda la sabiduría que pueda de Stephen Covey.

Cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir por Dale Carnegie

Cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir es un libro de autoayuda de Dale Carnegie. Aunque se publicó hace más de 70 años, este libro está repleto de consejos atemporales sobre cómo liberar y eliminar preocupaciones y miedos. Carnegie presenta ejemplos y soluciones del mundo real para superar preocupaciones, haciéndolo aplicable a todos los lectores.

Cuando me siento desmotivado, he descubierto que la mayoría de las veces se debe a miedos subyacentes, como sentirme preocupado, inseguro, infeliz o insatisfecho. Lo que más me gusta de este libro es que no solo ofrece consejos para vencer las preocupaciones, también ofrece formas de desarrollar la resiliencia y desafía a los lectores a concentrarse en el momento presente.

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