8 cosas que debe hacer antes de que comience el 2022

Si bien llegamos al último mes del año, todavía tenemos el tiempo suficiente para hacer algunas cosas antes de que llegue el año nuevo. Disfrutemos de la temporada navideña y nos sentiremos asombrados por cómo terminamos el año.

Aquí hay ocho cosas que hacer en los últimos dos meses antes de que llegue el 2022.

Establecer un día GYST

GYST son las siglas de Get Your Shit Together, y es un día diseñado por ti mismo dedicado a poner tu vida en orden. Por lo general, es un día de recuperación para cuando necesite volver a encarrilar las cosas. Somos humanos y es normal retrasarnos en todas las tareas que queremos hacer. Pero en mi experiencia, ir demasiado atrás conduce a sentirse desmotivado. Cuando pasas un día al mes (o idealmente semanalmente) poniéndote al día, te sentirás mucho más organizado.

Antes de que llegue el 2022, mire su calendario y programe un día para GYST. Es un buen momento para las mascarillas faciales, la limpieza y todos esos recados para los que nunca parece tener tiempo en su agenda: arreglarse las cejas, lavar en seco, lavar su edredón, etc. Se sentirá productivo, fresco y listo para el año Nuevo.

Haz un plan de acción para 2022

¿Cómo quieres que sea tu 2022? ¿Cuáles son algunas de las metas que desea lograr?

Más allá de las resoluciones, sé realista sobre cómo las vas a hacer realidad. Sabemos que los últimos años no fueron exactamente lo que todos esperábamos, pero tómate un tiempo para reflexionar y mirar hacia atrás. Luego, visualiza cómo puedes acabar con el 2022 y convertirlo en tu año más mágico hasta ahora.

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Empiece a cambiar los malos hábitos

No espere al 2022 para romper con sus malos hábitos; comience a cambiar lo malo por lo bueno ahora mismo. Una de las formas más fáciles que he encontrado para acabar con mis malos hábitos es intercambiarlos y encontrar soluciones que faciliten los hábitos productivos y dificulten los hábitos insatisfactorios. Por ejemplo, si me resulta difícil beber suficiente agua, pongo un vaso de agua en la encimera para que sea lo primero que vea por la mañana. Si me cuesta comer demasiados dulces, evitaré comprarlos o ponerlos en un lugar inconveniente de mi casa, como el armario más alto.

Empiece por ahí. Averigua una cosa que te gustaría dejar de hacer y escribe una forma en la que podrías dificultar ese mal hábito. Y luego conviértalo en una prioridad para el resto del mes.

Crea un tablero de sueños para tu visión de 2022

Una excelente manera de visualizar el año que viene es crear un tablero de sueños. Utilizo Pinterest para hacer el tablero de mis sueños creando un tablero secreto para nadie más que para mí. Subiré capturas de pantalla de fotos de Instagram o cosas que encuentre en Pinterest que representen lo que espero para mi vida. Todo tiene un significado y representa algo específico.

Puede imprimirlos y colocarlos en cualquier lugar donde pueda verlos todos los días, o puede crear uno con revistas en un tablero de corcho o cartulina. Pruebe lo que le suene mejor. Encuentro que agregar un elemento visual de mis objetivos me hace sentir aún más emocionado de trabajar hacia ellos.

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Planea algo para celebrar con tus amigos

Las vacaciones son agitadas y probablemente ya esté nervioso con las actividades navideñas. Pero planear algo simplemente para celebrar lo que tú y tus amigos habéis logrado en 2021 es una forma dulce de terminar el año. Puede incorporar totalmente las vacaciones en sus planes, pero asegúrese de brindar por los viejos y nuevos recuerdos.

Ofrézcase como voluntario o done regalos

Esta temporada puede ser increíblemente estresante para las personas que no pueden permitirse darles regalos a sus familias esta temporada. Vea si puede retribuir esta temporada de alguna manera. Done a Red Kettles, colectas de juguetes o bancos de alimentos cuando los vea. Si puede encontrar el tiempo, ofrézcase como voluntario o tal vez simplemente investigue un poco y descubra un lugar en el que desea ser voluntario en el nuevo año. Termine el año sabiendo que hizo algo bueno por alguien que lo necesitaba. ¡Cada gesto, no importa cuán grande o pequeño sea, cuenta!

Escríbete una carta a ti mismo

Escríbete una carta y piensa en dónde estabas y cómo eras a principios de año. ¿Qué has aprendido desde entonces? ¿Qué te dirías a ti mismo? ¿Qué consejo te gustaría darte para el año que viene? ¿En qué esperas ser más en el próximo año?

Creo en permanecer en el momento presente tanto como sea posible, pero es saludable tomarse un momento para reconocer cuánto ha mejorado. Siempre estamos ansiosos por pasar al siguiente objetivo, pero tómese unos minutos para pensar en lo que 2021 significó para usted.

Puede parecer cursi escribirse una carta a sí mismo, especialmente si no está en la práctica de llevar un diario, pero simplemente comience a escribir sobre los aspectos más destacados y los más bajos durante el año y continúe desde allí.

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Haz algo en tu lista de deseos

¿Qué has querido hacer pero nunca has tenido tiempo para ello? ¡Ahora es el tiempo! Elija algo en su lista de deseos y hágalo realidad. Puede planificar algo para 2022, pero comience a actuar en consecuencia. Una de las partes más agradables del nuevo año es el nuevo comienzo y el recordatorio de que nuestras vidas deben estar llenas de tanta alegría como sea posible.

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