Cómo abrazar la vida como una oportunidad de crecimiento constante


Coley Lane·3 min de lectura
Cómo abrazar la vida como una oportunidad de crecimiento constante

¿Alguna vez te has dado cuenta de que cada vez que quieres trabajar en algo sobre ti mismo, el mundo te brinda todo tipo de oportunidades para hacerlo mejor??

Es posible que vea que el mismo tipo de patrón sigue apareciendo en su vida. Siempre te encuentras en el mismo tipo de situación o tal vez sientes que nada te está yendo bien..

Y a veces te sientes un poco psíquico?

Usted dice: «Sabía que eso sucedería. Este tipo de cosas siempre me pasan a mí «.

Y seguro, esa es una forma de ver la vida. Podemos creer que la vida nos está sucediendo.

Pero, ¿y si lo cambiamos??

¿Qué pasa si decidimos que la vida nos está sucediendo??

En lugar de recorrer todo el camino de la previsibilidad de todas las cosas malas que parecen encontrar nuestro camino, ¿qué pasaría si comenzamos a adoptar la forma en que la vida nos da previsiblemente oportunidades todo el tiempo para practicar mejorando??

¿Qué pasaría si decidiéramos cambiar nuestra perspectiva y crear nuestras propias experiencias??

Si quieres ser más paciente, hay oportunidades que se te presentan todo el día para practicar, ¿verdad??

Anoche estuve en una clase de yoga, y como está dentro de un gran gimnasio, la gente tiende a llegar tarde a la clase. La clase comenzó y esta chica estaba hablando por teléfono mientras estaba en la postura del niño. Y luego otras dos damas llegaron tarde, y una puso su colchoneta junto a la mía. Y luego entraron dos tipos y colocaron sus esteras justo delante de mí. Seguí moviendo mi colchoneta para hacer espacio para todos mientras trataba simultáneamente de seguir la secuencia de flujo. Las damas nunca dejaron de interrumpir la clase y se fueron temprano también.

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Todo fue increíblemente molesto, pero también tuve la sensación de que era una oportunidad total para elegir permanecer en el «flujo».

¿Qué mejor lugar para practicar la paciencia que en una clase de yoga??

No diré que tuve un gran éxito al no dejar que me afectara, pero me gustó cómo me hizo pensar instantáneamente en cómo siempre nos dan estos momentos para elegir de nuevo y decidir cómo queremos responder..

Y la mejor parte de estos momentos es que nos dan retroalimentación, si decidimos prestarles atención..

Si nos enojamos por las decisiones de otras personas, sabemos cómo se desarrolla. Afecta nuestros estados de ánimo..

Podría dejar que estas cinco personas arruinen mi clase de yoga, personas que probablemente nunca volveré a ver. O podría elegir permanecer presente y disfrutar de la clase.

Y esa es la cosa … Tendemos a pensar que otras personas están arruinando nuestras experiencias..

Pero lo que aprendí es que otras personas no tienen el control de eso.

Si queremos que otras personas tengan ese tipo de control sobre nuestras experiencias, esa es nuestra elección. Pero es muy importante recordar que tenemos la opción de elegir cómo queremos pensar y sentir.

No puedo controlar las acciones de otras personas, pero puedo controlar cómo va a afectar mi experiencia.

Creo que tenemos mucho poder para afectar el mundo que nos rodea a través de la forma en que pensamos y sentimos, y la conciencia sobre eso ha cambiado la vida.

Las cosas realmente cambian en tu vida cuando dejas de forzar, resistir o permitir que otras personas controlen tu experiencia.

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Entonces, ahora pienso en cómo estoy hablando, cómo me siento y cómo estoy respondiendo. ¿Estoy trayendo cosas buenas a mi vida o básicamente estoy manifestando un montón de basura en mi vida??

Si veo aparecer los mismos patrones antiguos y todavía los estoy manejando de la misma manera, estos patrones seguirán apareciendo.

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Entonces, en estos días, trato de prestar atención a los patrones y elegir de manera diferente.

He estado trabajando en esto porque cuando realmente lo piensas, es la solución obvia a lo que la vida nos arroja, ¿verdad??

Cuando has intentado algo una y otra vez y no te está dando los resultados que deseas … ¿por qué todavía lo eliges??

Tomamos esas mismas decisiones, porque se siente seguro y familiar. No sabemos qué va a pasar cuando elegimos de manera diferente, ¿verdad? No estamos seguros de cómo se desarrollará.

Por lo tanto, preferimos tomar la ruta segura a pesar de que sabemos que no nos sirve, pero finalmente, ¿no es tan agotador ver que las cosas se desarrollen de la misma manera una y otra vez? La vida es demasiado corta para jugar como el Día de la Marmota.

Comienza a tomar diferentes decisiones. Comienza a ser consciente del poder que tienes sobre tu vida.

Usted controla mucho más de lo que cree.

La vida siempre nos presentará desafíos, y podemos elegir verlos como oportunidades para aparecer y descubrir cómo manejarlo de la manera que queremos, de la manera que mejor nos parezca..

Y cuando te encuentres culpando a otras personas y creyendo que ellos son el problema, tómate un momento para reflexionar.

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No siempre vamos a hacer esto bien. Las personas y las circunstancias nos van a deprimir.

Pero siempre podemos recordarnos a nosotros mismos que nos estamos fortaleciendo cada vez que somos desafiados; siempre estamos aprendiendo y creciendo a partir de cada experiencia que tenemos.

En lugar de dejar que el mundo nos deprima, decida que usted está a cargo de crear su propio mundo.

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