Cómo actuar después de leer un libro de autoayuda inspirador

Si te encantan los libros de autoayuda y crecimiento personal, es fácil consumir libro tras libro sin tener que actuar en la mayoría de ellos.

He sido culpable de hacer mucho esto y estoy trabajando en cómo aplicar activamente lo que estoy aprendiendo antes de pasar a lo siguiente. Sin centrarme en aplicar lo que estoy aprendiendo, puede parecer que estoy aprendiendo cosas nuevas sin cesar, pero nunca tengo suficiente tiempo o energía para implementarlas.

Cuando sabes más, mejor lo haces. Pero a veces, cuando consume demasiado, incluso de algo tan sorprendente como el contenido de desarrollo personal, puede hacer que se sienta abrumado y estancado.

¿Por dónde empiezas? ¿Qué pasos de acción debe aplicar primero?

Con el desarrollo personal, hay mucho que podemos hacer para mejorarnos a nosotros mismos. Es un proceso interminable. Y estamos dispuestos a hacer el trabajo, pero necesitamos formas de aplicar lo que estamos aprendiendo que resulte inspirador en lugar de abrumador.

Quería compartir algunas ideas que he estado usando y que he aprendido como formas prácticas de aprender y organizar sus notas después de leer un libro inspirador sobre superación personal.

Entonces, entremos en ello. Aquí hay cinco formas de actuar después de leer un libro de crecimiento personal.

1. Toma notas orientadas a la acción

A medida que avanza, resalte y tome notas sobre lo que le resuena. Y lo que es más importante, tome notas sobre cómo se puede aplicar en su vida a medida que avanza.

¿Cómo se aplicaría esto a su propia vida? Una vez que haya leído todo el libro, revise sus notas y elabore un plan de juego para tomar acción en 1-3 cosas que aprendió en el libro.

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Tim Ferriss escribe notas directamente dentro de la primera página del libro, usando la primera página para anotar los números de página en la parte delantera de su libro con una oración corta para ayudarlo a recordar por qué destacó el párrafo que hizo.

2. Haz experimentos después de cada lectura

¿Alguna vez pensó en trazar un plan basado en estrategias establecidas a través del libro de autoayuda?

Bueno, Jolenta Greenberg y Kristen Meinzer hacen precisamente eso en su podcast, «By The Book», donde las dos mujeres eligen vivir con un libro de autoayuda durante dos semanas seguidas y documentar el proceso.

Puedes hacer totalmente lo mismo. Crea experimentos para vivir el libro que lees. La mayoría de los libros de autoayuda le brindan pasos de acción específicos que puede utilizar para trabajar con los libros. Incluso podría utilizar las pautas establecidas en el podcast «By The Book» para probarlo usted mismo durante dos semanas.

3. Crea un libro corriente

Si es un consumidor de autoayuda de nivel superior, es posible que desee llevarlo tan lejos como para crear un libro común para almacenar sus notas.

Ya sea para hacer referencia a la creación de contenido o simplemente para mantenerlo como inspiración, es una forma útil de realizar un seguimiento físico del conocimiento que está recopilando de los libros de autoayuda.

Entonces, ¿qué diablos es un libro común?

Suena mucho más extraño de lo que es.

Este es un proceso para almacenar y organizar las notas de su libro en tarjetas en un contenedor de archivo con etiquetas. No es tanto un libro como una caja.

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Me enteré de esto por primera vez a través de Amy Landino, quien habla de cómo implementó la estrategia de libros comunes de Ryan Holiday.

Básicamente, utiliza una tarjeta de notas por cada cita de un libro. Incluya el nombre del autor, el libro y el número de página.

Para los libros de desarrollo personal, puede almacenarlos por tema:

  • Mentalidad
  • Éxito
  • Creatividad
  • Espiritualidad
  • Disciplina
  • Productividad
  • Consciencia
  • Felicidad

Y cuando necesite un toque de inspiración, consulte las notas que tomó. Para obtener más información sobre libros comunes, nuestra amiga Elena Hartung creó una excelente publicación de blog sobre cómo creó el suyo.

4. Utilice un sistema para rastrear sus libros

Ya sea con GoodReads o con ClickUp (ver arriba) para rastrear su registro de lectura (ver imagen), lleve un registro de lo que califica el libro y lo que aprendió. Puede resumir los consejos que le llamaron la atención.

Convierta en un hábito que tan pronto como termine un libro, vaya instantáneamente a su registro de lectura y tome notas al respecto. Si ha resaltado notas, incluso puede agregarlas desde las páginas para que pueda realizar un seguimiento de lo que fue digno de mención.

5. Únase a un club de lectura

Los clubes de lectura de crecimiento personal son una excelente manera de hacer que lo que lees sea memorable y esté orientado a la acción. Con el poder de la comunidad, puede obtener información del grupo sobre lo que les llamó la atención, hablar sobre cómo aplicarlo en su vida y leer libros de autoayuda que, de lo contrario, podría omitir.

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Hablando de eso, siempre estás invitado a nuestro club de lectura de crecimiento personal gratuito dentro de Life Goals Collective Club. ¡Ven a leer (y actuar) con nosotros!


¿Cómo puede actuar con los libros de autoayuda que le inspiran?

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