Cómo cambiar su mentalidad para aceptar el fracaso

El fracaso es una palabra interesante con muchas capas de significado. Algunas personas lo verán como un final y otras lo verán como un comienzo.

Hay una variedad de emociones; que vienen con el fracaso: vergüenza, nerviosismo, ira, infelicidad y vergüenza, por nombrar algunos. Esos sentimientos son difíciles y muchas personas harán todo lo posible para evitar sentir malestar emocional. Se le enseñan estos sentimientos en su niñez. Se anima a los niños a mantener buenas notas y a disuadirlos de sacar malas notas.

¿Pero el fracaso es todo malo? Como ha dicho Thomas Edison.

«No he fallado 10,000 veces; he encontrado con éxito 10,000 formas que no funcionarán».

El fracaso no se trata de ser coherente

Cuando eres constante, sigues haciendo lo mismo una y otra vez con la esperanza de que te dé los resultados deseados, lo que te dará a su debido tiempo. Hay poder en las pequeñas ganancias. Por ejemplo, si solo agrega 1% cada día a su rutina, en un año habrá progresado en un 38% y si no hace nada durante el mismo año, en realidad terminaría el año con un -.03% negativo. Al mirarlo en estos términos, verá fácilmente los beneficios de dar al menos un 1% al resultado deseado. Además, no complique demasiado las cosas convirtiéndolo en un ritual si está tratando de perder peso y no sigue la dieta a la perfección, está bien siempre que esté dando pasos positivos hacia su objetivo final.

El perfeccionismo no existe en el fracaso

La causa fundamental del perfeccionismo es el fracaso, porque si te perfeccionas constantemente, no tendrás la oportunidad de fracasar. Eche un vistazo más de cerca al perfeccionismo y verá que la emoción es el miedo. Las personas que quieren ser perfectas en el trabajo, perfectas para perder peso o perfectas para criar a sus hijos tienen miedo de fracasar.

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Pero la verdad es que no está fallando. Estás aprendiendo y acercándote a tu objetivo final. Solía ​​pasar incontables horas limpiando mi casa con la esperanza de que no se estropeara. Poner los platos en el fregadero o los pies en el sofá era inaceptable. Estaba retratando un hogar perfecto. En mi infancia, me enseñaron que la perfección era aceptable y que cualquier cosa menos no era un estándar difícil de cumplir.

Este miedo a no ser aceptado continuó hasta mi edad adulta. Estaba consumido por mi cabello, piel y peso. Tenía muchos criterios para mi apariencia exterior, pero ninguno para mi belleza interior. Me tomó muchos años de autodesarrollo y de amarme a mí mismo para comprender que todo lo que necesitaba estaba dentro de mí y podía cometer errores y aprender de ellos y vivir una vida de satisfacción.

Autoevaluación en caso de fracaso

Mientras se esfuerza por superar sus fracasos, sea amable consigo mismo y no se juzgue con dureza. El juicio propio es el resultado de los pensamientos que los individuos tienen sobre sí mismos y los significados que se les atribuyen. Los juicios significan formarse opiniones sobre uno mismo y probablemente serán pensamientos duros.

El juicio propio se aprende de su entorno, comenzando a una edad temprana. Muchas veces te dicen “no” y “detente” cuando eres un niño pequeño. Los padres hacen esto para proteger al niño, pero el niño a una edad tan temprana no tiene la capacidad de razonar, por lo que toman las palabras de los padres como verdades absolutas y, a partir de ahí, comienzan a formarse juicios sobre lo que podemos y no puedo hacer.

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Solo es un fracaso si lo acepta como una pérdida absoluta. Aprender a ver el fracaso como una victoria puede ser difícil. Empiece a ver su fracaso como una oportunidad. Estás montando un caballo salvaje hacia tus logros y éxito.

No se canse de fallar, no importa cuántas veces suceda, intente nuevamente. Por ejemplo, cuando un bebé está aprendiendo a caminar, no se rinde después de caer varias veces, sino que continúa y continúa hasta que domina el caminar y correr. En ningún momento el bebé dice “esto de caminar no es para mí” y se rinde. Rendirse no es una opción, por lo que continúan intentándolo sin importar los golpes y moretones que tengan que adquirir en el camino. La alegría de esa libertad de caminar y correr es la esperanza que quieren disfrutar.

Libertad en el fracaso

De la misma manera que el bebé aprende a caminar, tú tendrás el éxito que sueñas y deseas siempre que puedas manejar los golpes y moretones que irás adquiriendo en el camino. Habrá riesgos que tomará para seguir adelante. Al tomar riesgos, se está exponiendo, el miedo se instalará y la gente pensará que está loco, pero hágalo de todos modos. El éxito son miles de fracasos que se convierten en miles de lecciones que finalmente te permitirán vivir tus sueños más locos.

En esta vida, no querrás vivir con arrepentimientos y promesas incumplidas. Puede y tendrá éxito. Si no tienes miedo de fallar. Te garantizo que en el otro lado del miedo y el fracaso está la libertad y la alegría que estás buscando.

¿Qué estás reteniendo hoy por miedo al fracaso? Esté preparado y dispuesto a triunfar.

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