Cómo crear su práctica de sanación con sonido en casa

El sonido es un lenguaje universal. Es cierto, entendemos el sonido y lo integramos porque todo lo que nos rodea es materia vibrante.

En nuestro artículo, «Sanación con sonido para una vida de alta vibración», Molly Pizzo habló sobre por qué la sanación con sonido es una práctica tan profunda, mencionó cómo las culturas que abarcan la prueba del tiempo han trabajado con esto, así como su propia experiencia personal con el sonido. cicatrización.

Estoy obsesionado con los baños de sonido, los servicios de sanación con sonido y la alquimización que ocurre cuando llevo la sanación con sonido a una práctica u ofrenda mía, pero no se detiene ahí. La sanación con sonido es accesible para todos, en todo momento.

Hablemos de llevar la sanación del sonido a casa y trabajar con ella en nuestros espacios personales.

Como muchos de nosotros hemos aprendido en el último año, poder adaptar nuestra práctica de los servicios que recibimos y los eventos que asistimos para ser los sanadores, líderes y gurús de nuestra propia experiencia es una parte importante de nuestro trabajo interno.

Así que hoy, quiero hablar sobre cómo podemos llevar la sanación con sonido a nuestra práctica personal, de formas que sean fáciles y accesibles, y cómo puedes sanar en tu propia casa.

Hay tantas formas de llevar la sanación con sonido a su espacio en casa, cubramos algunos aspectos importantes y luego hablemos de combinarlos en capas para darle más fuerza:

  • Latidos binaurales // Frecuencias de Hertz
  • Canciones de manifestación
  • Trabajo de mantra
  • Grabar su propia meditación / afirmaciones

Latidos binaurales / frecuencias de Hertz

“Cuando escuchas dos tonos, uno en cada oído, que son ligeramente diferentes en frecuencia, tu cerebro procesa un latido en la diferencia de frecuencias. A esto se le llama latido binaural «. – healthline.com

Los ritmos binaurales son una excelente manera de brindar apoyo vibratorio para un propósito específico. Son extremadamente calmantes, muchas personas informan beneficios de alivio del estrés, ansiolíticos y de apoyo emocional.

Personalmente trabajo con ellos todo el tiempo al crear contenido. Hago referencia al gráfico de frecuencia de la escala de solfeo y selecciono un tiempo binaural a una frecuencia específica que admita el trabajo que estoy creando.

Como referencia, aquí hay algunas frecuencias específicas y sus propiedades alineadas de Gaia:

  • 396 Hz – Libera el miedo
  • 417 Hz – Facilita e inicia el cambio
  • 528 Hz – Curación y reparación del ADN
  • 639 Hz – Cura las relaciones
  • 741 Hz: búsqueda de expresiones y soluciones creativas
  • 852 Hz – Regreso espiritual al hogar
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Entonces, por ejemplo, si estoy escribiendo un artículo o creando contenido que se enfoca en sanar relaciones, cortar cordones o dar la bienvenida a relaciones alineadas en mi vida, podría optar por reproducir una pista de audio con 639 HZ. Esto alineará mi vibración con mi intención amplificando el impacto del trabajo que estoy creando.

Puede encontrar una lista de reproducción en Spotify o Youtube que puede reproducir durante su práctica personal mientras trabaja. Esta es una excelente manera de acceder a los beneficios de la sanación con sonido desde casa.

Te animo a que investigues y te conectes con los Hz y las frecuencias a las que te sientes conectado, ya sean las de arriba o las conectadas a los chakras específicos, etc.

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Canciones de manifestación

Soy un gran amante de trabajar con música que te pone en una vibración específica. Una de mis formas favoritas de aprovechar este poder es seleccionar una canción de manifestación para una manifestación específica mía.

¿Quieres aprender el proceso de manifestación? Haga clic aquí para obtener acceso a mi libro electrónico gratuito sobre cómo manifestar la vida de sus sueños.

Si desea obtener más apoyo para manifestarse o si está interesado en aprender más, consulte el artículo que escribí al respecto llamado Cómo comenzar a manifestar la vida de sus sueños.

Una de las áreas en las que he encontrado más éxito con esta práctica ha sido la manifestación de abundancia. Seleccionaré una manifestación específica, tal vez una cierta cantidad de dólares durante un período de tiempo específico, o un cierto número de clientes, etc. Trabajaré a través de mis pasos de manifestación y cuando me sienta bastante claro sobre la esencia o vibración de mi manifestación, selecciono una canción.

Mis canciones de manifestación de abundancia más recientes son las siguientes:

  • 7 anillos de Ariana Grande, esas vibraciones de «lo veo, me gusta, lo quiero, lo tengo» son perfectas para llamar al dinero en efectivo
  • Money de Leikeli47, esta canción es fuego absoluto y siento abundante AF cuando la escucho
  • Money de Chris-n-Teeb, estos caballeros saben cómo hacer fluir los jugos de mi manifestación sin sacrificar los ritmos que amo.
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¿Quieres más jams de Abundance alineados? Aquí hay un enlace a mi lista de reproducción de Spotify, «The Goddess Abundance».

La forma en que trabajo con las canciones de manifestación es la siguiente:

  • Hago el trabajo de manifestación preliminar
  • Selecciono una canción que SE SIENTE como mi objetivo
  • Toco esta canción todo el tiempo
  • Cuando siento un AF potente y uso ese poder para manifestarme con intención
  • Cuando me siento de baja vibración para aumentar mi energía y permitirme manifestar
  • Cuando estoy haciendo el trabajo de manifestación técnico o energético
  • Poniéndolo sobre acciones inspiradas que le dicen al universo que hablo en serio cuando se trata de mi manifestación.
  • Cualquier cosa y todo lo demás que se sienta alineado

Trabajo de mantra

Me encanta el trabajo de mantras porque mueve la sanación con sonido de algo que está fuera de nosotros a algo que está dentro de nosotros.
Los mantras nos ofrecen la curación del sonido, ya que hacemos los sonidos con nuestras voces, pero también brindan a nuestras mentes el espacio para escapar o concentrarse en algo.

A menudo escucho comentarios de que la mediación es difícil o «No puedo hacerlo porque no puedo calmar mi mente».

Trabajar con mantras es fenomenal por esta misma razón.

Cuando trabajas con mantras, permiten que la mente se concentre en algo, como mirar una vela como práctica de mediación.

También lo lleva al siguiente nivel cuando dice el mantra en voz alta. Las vibraciones de la voz son extremadamente curativas. Al igual que la vibración del ronroneo de un gato es curativa, o cuando le hablas o cantas a tus plantas las ayuda a crecer, hablarnos dulcemente con nosotros mismos, hacer hermosos ruidos y vibraciones a través del chakra de la garganta es muy poderoso.

Estos son algunos de mis mantras favoritos:

  • Om Shanti Shanti Shanti

Este mantra trae paz y unidad a tu mente, cuerpo y energía.

  • Om Mani Padme Hum

Este mantra significa que la joya está en los patán y ha cambiado mi vida.

Uno de mis favoritos personales con el que no escucho a mucha gente trabajar es

  • Om Shakti Om Shanti

Shakti es lo femenino divino, la creación, la fuerza femenina.

Shanti es la paz, el fluir, la unidad.

Para mí, tengo una conexión profundamente personal con ambos y me encanta trabajar con ellos juntos.

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Cuando trabajo con un mantra, me encanta traer mis cuentas de mala, diciendo el mantra una vez por cada cuenta, repitiéndolo 107 veces. Con frecuencia trabajaré con un mantra durante 21 días con mi mala. Deja que el sonido te sane e integre la sabiduría divina de estos mantras.

Grabar su propia meditación o afirmaciones

Sé que algunos de ustedes podrían haberse encogido ante esta sugerencia, pensando … “¿Con mi propia voz? Sí, no voy a hacer eso … »
Pero te animo a que lo consideres.

Acabamos de hablar sobre cómo el trabajo de los mantras lleva la sanación con sonido de una práctica externa a una práctica interna. Grabar su propia meditación o afirmaciones permite que la práctica sea ambas cosas. El sonido dentro de nosotros al hablar se convierte en el sonido que nos rodea, ¡y esto es un gran impulso de energía!

Cuando nos grabamos guiándonos a nosotros mismos en un ejercicio tipo tablero de visualización o sentimiento o visión con nuestras intenciones, lo hace tan real para nosotros. La mente y la energía no comprenden la diferencia entre sentimientos y pensamientos y lo físico real. Así que usemos esta vibración de sonido y esta poderosa práctica de visualización para traer lo que deseamos.

Cuando te propongas una meta o tengas claro un deseo o te alinees con una manifestación intencional, grábate a ti mismo describiendo los sentimientos y sensaciones de tenerlo, serlo o hacerlo.

Luego escúchalo y siente los sentimientos. Esta es una práctica poderosa y poderosa.

¡Capa de aspectos juntos!

Soy una persona muy intensa y vibrante. Me encanta ir hasta el final cuando estoy desarrollando mis prácticas. Me encanta superponer y amplificar y obtener el golpe más enérgico de mi enfoque. Así que te animo a que pruebes un par de estos y los emparejes.

Tal vez pones algunos latidos binaurales bajo tu propia grabación de mediación o afirmación.

Quizás el audio de tu mantra se convierta en tu canción de manifestación.

Tal vez sea todo en uno: música de fondo con ritmo binaural, debajo de una grabación tuya haciendo un trabajo de mantra en tus afirmaciones, y luego una canción de manifestación al final. Tal vez combine esto con otras prácticas como respiración, diario, prácticas de adivinación y más.

La curación disponible para nosotros a través de la curación con sonido es interminable, incluso en casa.

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