Cómo liberarse y reavivar su pasión

Si el título de esta publicación le llamó la atención, estoy dispuesto a apostar que es posible que se sienta atrapado en algún área de su vida. Todos pasamos por estas fases, así que primero, permítanme enfatizar que está bien sentirse estancado a veces.

Ya sea que esté atrapado en su carrera, viaje de crecimiento personal, viaje empresarial o en cualquier otro lugar intermedio, lo que está sintiendo es normal.

Ahora que estamos en la misma página y aceptamos cómo nos sentimos, quieres que te ayuden a despegar, ¿verdad? Si estás buscando un empujón fuera del desordenado medio de vuelta a tu estado de flujo, te respaldo.

Aquí están mis consejos probados y verdaderos para despegarse.

Tómate un tiempo libre.

¿Estás quemado? Tal vez se sienta cansado mental o físicamente o ambos. Pero mire, incluso si no está agotado y se siente descansado, despegarse requerirá un poco de energía y esfuerzo adicionales. Así que siempre recomiendo tomarse un tiempo libre para rejuvenecer antes de sumergirse de lleno en el trabajo.

En algunos casos, algo de tiempo libre y descanso puede ser justo lo que necesita, y es posible que ni siquiera necesite hacer un trabajo adicional para salir del medio desordenado. De cualquier manera, nunca está de más descansar y disfrutar de un tiempo libre, fuera o solo.

Esto no será igual para todos. Es posible que necesite un descanso del trabajo, una siesta o unas vacaciones de dos semanas. Determina qué te ayudará a sentirte más revitalizado en este mismo momento e intenta hacerlo.

Encuentre formas de incorporar «novedad» a su trabajo.

Tal vez sea porque estoy orientado al crecimiento o porque disfruto cambiando las cosas cuando la vida se siente estancada, pero creo firmemente en incorporar constantemente «novedad» en todos los aspectos de su trabajo.

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¿Alguna vez ha comenzado un nuevo trabajo y ha vivido las primeras dos semanas en la nube nueve? ¿O tal vez, renuncie a su trabajo corporativo y se sumerja de lleno en el trabajo independiente o en el espíritu empresarial?

Cuando estamos haciendo y probando cosas nuevas, es inherentemente más interesante para nosotros. Tal vez te sientas estancado porque te has sentido cómodo y extrañas la adrenalina asociada con hacer algo nuevo por primera vez. Encuentre formas de incorporar eso nuevamente a su rutina.

Tal vez aprenda una nueva habilidad o altere por completo su rutina diaria, para que se sienta fresca para usted. Elija el cambio sobre la comodidad.

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Pase tiempo con alguien de su círculo exterior para tener una nueva perspectiva.

Cuando estamos metidos hasta las rodillas en nuestra burbuja, puede ser fácil perder de vista nuestro objetivo y propósito final. Y si lograr un impacto es esencial para usted, puede ser un desafío dar un paso atrás y determinar si está logrando un impacto o si su visión está teniendo efectos tangibles en los demás.

A veces somos increíblemente duros con nosotros mismos, y una de mis formas favoritas de combatir esto es tener conversaciones con personas lo suficientemente cercanas como para ofrecer comentarios y opiniones, pero no tan cercanas como para que no sean sinceras o honestas contigo. Piense en las personas que se sientan en su círculo exterior y pase algún tiempo charlando sobre sus visiones y planes con ellos.

Solicite comentarios constructivos e identifique áreas de oportunidad de crecimiento. A veces, una perspectiva diferente nos permite comprender mejor los nuestros.

Identifica las actividades que te dan energía y encienden tu chispa.

¡Escuchen! Esto es muy importante. Puede ser fácil caer en la trampa de creer que debe amar cada aspecto del viaje: cada tarea, cada gramo de trabajo, cada paso del camino. Y la verdad es que es imposible amar todos los aspectos de cualquier viaje en el que te encuentres. Y está bien si no te gustan todas las actividades.

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Sin embargo, el punto es identificar el trabajo que te da energía. Si es un emprendedor, tal vez se sienta energizado por la creación de redes, pero no por el trabajo de diseño.

Si está en una trayectoria profesional, tal vez las tareas administrativas lo estén estancando, pero no puede obtener suficientes otros elementos especializados de su trabajo. Y si estás en un viaje de crecimiento personal, tal vez la meditación no te resuene, pero el diario sí.

Cualquiera que sea el caso, identifique los componentes que lo hagan sentir lleno de energía y motivado, y encuentre formas de incorporar más de ellos en su horario.

Delega o elimina donde puedas.

Una vez que haya identificado las actividades que lo energizan y tenga una idea de lo que no disfruta, debe delegar o eliminar tantos de esos agotadores de energía como pueda. Es posible que se sienta atascado porque pasa demasiado tiempo en actividades que lo agotan y no lo suficiente en las que lo energizan e inspiran.

Este equilibrio puede ser 50/50 u 80/20, o cualquier combinación, dependiendo de dónde se sienta atrapado. La idea es lograr un equilibrio que funcione para usted y lo saque de la zona atascada. ¡La delegación y la eliminación son tus amigas!

No se castigue por no poder hacerlo todo o por no sentirse interesado en cada tarea, actividad o paso que se le presente. Es probable que se sienta más motivado cuando pueda concentrarse en lo que más disfruta.

Lo más importante es darse tiempo. No te quedarás atrapado para siempre, y si no puedes despegarte, siempre hay otro viaje esperándote.

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