Cómo navegar por el mundo del bienestar cuando tus amigos no están en él

Soy un joven de 20 años que quiere acostarse a las 10 p.m. y despertarse a las 7 a.m. para ir al mercado del agricultor, prefiere tomar tragos de jengibre en lugar de tequila y disfruta leer libros sobre superación personal y espiritualidad. En mi grupo de edad, soy una minoría en términos de la forma en que vivo mi vida. Pero el hecho de que muchos de mis amigos no prioricen las mismas cosas que yo, no significa que voy a renunciar a vivir la vida como quiero vivirla..

El mundo del bienestar no es enorme, pero está creciendo. Si no está en una gran ciudad como LA o Nueva York, puede sentirse un poco aislado: actualmente vivo en Baltimore, Maryland, pero crecí en Louisville, KY, así que lo entiendo. Desplácese por Instagram, vea a todos estos mejores amigos bloggers yendo a Soul Cycle y bebiendo jugos verdes cuando esté listo para sabotear su casa … completamente solo, antes de que sus amigos vengan (lo llamarán «loco» si lo vieron sabias la casa.) No es divertido sentirse atrapado en tu propia vida y definitivamente no es fácil dar los pasos para vivir de manera más auténtica cuando lo haces solo.

Debido a que mis prioridades siempre han sido un poco maduras para mi edad, siento que he navegado muchas de estas cosas solo. Comencé a ir a clases de yoga solo, a los mercados de agricultores solo, a comer mi propia cena saludable solo antes de una fiesta. Soy bastante independiente y estoy dispuesto a hacer las cosas solo, pero aprendí que la vida es mucho más significativa cuando compartes tus pasiones con los demás..

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Aquí hay algunas cosas que he hecho para que este viaje de bienestar sea un poco menos solitario:

Encuentra tu tribu local

No estoy diciendo que abandones por completo a los amigos que tienes ahora, ¡pero siempre hay espacio para hacer nuevos amigos! Piensa en todas las cosas que te encanta hacer. ¿Amas el yoga? Únete a un estudio de yoga. Hangout en un bar de jugos local! Inicie una conversación con alguien que también tenga una cita en solitario en su restaurante saludable favorito. Muchas veces, las personas son más amigables de lo que esperas, solo tienes que dar el primer paso.

Alcanzar

Haz una búsqueda rápida en Instagram de personas que viven cerca de ti que parecen estar en el mismo tipo de cosas … envíales un mensaje. Pide tomar un café de almuerzo. Es estresante y parece un poco extraño, pero he conocido a algunos de mis mejores amigos al pasar por sus DMs y pedirles pasar el rato. ¿Alguna vez vas a decir que no a la posibilidad de un nuevo amigo? No lo creo.

Únete a un grupo de FB

Ah, me he enamorado de los grupos de Facebook. Hay grupos para todo bajo el sol. Ya sea bloguear, vivir holísticamente, viajar o tal vez te apasione el ganchillo. Unirse a un grupo FB (o tribu, como algunos lo llaman) es una de las mejores formas de conectarse directamente con personas de ideas afines. Puede publicar sobre usted y posiblemente incluso encontrar más personas con ideas afines en su área. Dos de mis grupos favoritos son la tribu de podcast Soul of Fire de The Balanced Blonde y el grupo de Facebook Secret de Almost 30.

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Ponte cómodo estando contigo mismo

Sí, tener amigos sólidos que se preocupen por las mismas cosas que tú es realmente importante y mejorará drásticamente tu vida, pero la relación que tienes contigo siempre será lo más importante. Si te sientes fuerte, seguro y cómodo contigo mismo y cómo quieres vivir tu vida, incluso si tus amigos no lo entienden, te sentirás mucho mejor contigo mismo.

La razón por la que me siento bien con pasar tanto tiempo solo, yendo a clases de ejercicios, al mercado de agricultores, a eventos de bienestar es porque sé que es lo que amo y nadie me lo puede quitar. Cuando comiences a vivir auténticamente, las personas que se supone que están en tu vida gravitarán hacia ti. Lo que publicas en el mundo siempre volverá. Es ciencia, gente!

Comparte tus pasiones

Hable sobre las cosas que ama con las personas que «no lo entienden». Es posible que nunca entiendan las regresiones de la vida pasada o el reiki, pero tal vez realmente se enamoren de la sudoración durante una clase de yoga caliente..

Cuando regreso a Kentucky, trato de programar todas las citas de mis amigos para hacer cosas que disfruto y creo que podrían disfrutar. Ya sea escalada en roca, yoga caliente o simplemente ir a un restaurante que tengo opciones para comer. He aprendido que a veces está bien ser egoísta (siempre y cuando no perjudique a la otra persona) y muchas veces, también terminarás expandiendo su visión del mundo!

Vivir todo este estilo de vida de bienestar puede parecer desalentador cuando no estás en lugares como LA o NYC y ninguno de tus amigos parece preocuparse por las mismas cosas que tú, pero no es imposible. Al salir un poco de su zona de confort, estará bien encaminado para vivir de manera auténtica con personas que simplemente lo “entienden”. Y si solo está buscando otro amigo o una persona con quien hablar, no dude en comunicarse conmigo!

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