Cómo pasa las mañanas la directora ejecutiva de Curie

Sarah Moret es la fundadora y directora ejecutiva de Curie. Como la mayoría de las buenas ideas, Curie nació de una necesidad personal, ya que Sarah luchó por encontrar productos naturales para el cuidado personal que fueran seguros para el planeta y las personas, sin dejar de ser efectivos. Antes de fundar Curie, Sarah trabajó en Venture Capital durante casi 5 años invirtiendo en startups en etapa inicial en el Área de la Bahía y Los Ángeles.

¿A qué hora te despiertas por la mañana y cómo te despiertas?

Entre las 7: 30-8 con alarma.

¿Qué hay en tu mesita de noche?

Teléfono, Aquaphor para mis labios, un gran vaso de agua, tabletas Hum para dormir.

¿Te preparas para las mañanas de la noche anterior? Si es así, ¿cómo?

Por lo general, reviso mi calendario la noche anterior para ver qué tengo que hacer al día siguiente, pero generalmente planeo mi semana los domingos por la noche. Escribo en mi cuaderno las prioridades de alto nivel de la semana, tanto laborales como personales, y luego una lista detallada de tareas pendientes. Esto elimina los “Sunday Scaries” y me mantiene encaminado durante la semana. Me encanta la sensación de tachar cosas de mi lista de tareas pendientes, así que prefiero un cuaderno físico a las aplicaciones.

¿Cuáles son sus rituales de cuidado de la piel / cuidado del cuerpo?

Tengo la piel seca, por lo que solo me lavo la cara con un limpiador una vez al día, generalmente por la noche. Por la noche, uso un limpiador a base de aceite y luego aplico una crema de noche. Lo que más me gusta es el Dewy Skin Night Concentrate de Tatcha y la Resurfacing Sleep Mask de Cocokind. Por la mañana, me enjuago la cara con agua en la ducha y, cuando salgo, le doy a la cara unas gotas del tónico de agua de rosas de Cocokind, me aplico un suero ferúlico de vitamina CE de Skinceuticals y, por último, termino con un SPF teñido.

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¿Cómo es su flujo de rutina matutino?

Cada día se ve un poco diferente y me gusta así. Siempre preparo café a primera hora de la mañana y bebo la primera taza en la cama o en el sofá mientras reviso los correos electrónicos. Muchos de nuestros socios y fabricantes están en la costa este, por lo que normalmente tengo algunos correos electrónicos importantes de los que ocuparme a primera hora de la mañana. Después de mi segunda taza de café, me meto en la ducha, preparo un desayuno rápido y comienzo el día, por lo general llego a la oficina alrededor de las 10 am. Soy un noctámbulo y hago mi mejor trabajo por la tarde, así que intencionalmente creo un espacio para mí por las mañanas.

¿Cuándo comienza su jornada laboral? ¿Y tienes algún ritual para empezar a trabajar?

Reviso mi bandeja de entrada a primera hora de la mañana y, por lo general, llego a la oficina entre las 10 y las 10:30 a. M.

¿Cómo cambia su rutina matutina los fines de semana?

A mi novio y a mí nos encanta dormir hasta tarde los fines de semana. Me encanta no poner una alarma y dejar que el sol me despierte.

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¿Cómo es tu forma de pensar al comienzo del día? ¿Tiene algún consejo o herramienta para tener una buena mentalidad?

Me despierto con una mentalidad positiva la mayoría de las mañanas, pero con la pesadez de lo que está sucediendo en el mundo en este momento, a veces me siento mal. Soy realmente afortunado de tener total flexibilidad en mi horario y también de vivir a 2 cuadras de la playa en Santa Mónica. Entonces, en las mañanas en las que me despierto con una mentalidad negativa, la mejor manera de darle la vuelta es con un paseo por la playa. La otra mañana, hice una caminata de una hora por la playa y regresé totalmente energizado. Hay algo en estar al aire libre en la naturaleza que siempre me vuelve a poner en una buena mentalidad.

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¿Qué es lo no negociable y cómo se ve una mañana extra lujosa?

Mi único no negociable es el café. Lo espero con ansias todas las mañanas. Me encanta el ritual de hacerlo: medir y moler los frijoles, esperando a que se elabore. ¡Nunca compraría una máquina Keurig o Nespresso porque amo demasiado el proceso! Una mañana extra lujosa es dormir hasta tarde, tomar café en la cama y tal vez hacer panqueques o huevos con tocino.

¿Qué te gustaría mejorar con tus mañanas?

Me gustaría entrenarme para no tomar mi teléfono a primera hora de la mañana. ¡Es tan difícil no hacerlo! Mi novio y yo hemos hablado de crear una política de no teléfonos en la cama. El primer paso fue poner mi teléfono en modo no molestar hasta las 9 a. M. ¡Pequeños pasos!

¿Cuál es su recomendación número uno para otras personas que luchan con las mañanas?

¡Bienvenido al club! No soy una persona que se levanta temprano y siempre he odiado despertarme temprano. Solía ​​obligarme a despertarme a las 6:30 a.m. y hacer ejercicio porque pensaba que eso era lo que se suponía que debías hacer. Solo dejé de hacer eso este año y ahora hago ejercicio por las tardes. Esa hora o dos extra de sueño marca una gran diferencia en mi estado de ánimo y niveles de energía. ¡Simplemente escuche a su cuerpo y no se sienta presionado a ser una «persona mañanera» si no lo es!

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