Cómo recalibrar su definición de éxito

¿Necesita restablecer la forma en que ha estado definiendo el éxito?

Para muchos de nosotros, nuestra definición de éxito ha sido influenciada por nuestro entorno. Si esta definición es incorrecta para nosotros, nuestros logros pueden parecer huecos. Nuestras vidas pueden parecer insatisfactorias porque estamos persiguiendo los sueños equivocados. Pero el tiempo es demasiado valioso para gastarlo persiguiendo metas que no se cumplen.

Si esto le suena familiar, es importante recalibrar su definición de éxito.

Si comprende lo que realmente significa el éxito para usted, puede asegurarse de que está viviendo su versión de una vida significativa y feliz.

Entorno que da forma a su definición de éxito

Muchos de nosotros crecimos viendo películas que demuestran un prototipo clásico para el éxito. Aprendemos que si somos héroes de nuestra historia, obtendremos a la niña / niño, el dinero, la fama …

Muchos de nosotros aprendemos de nuestros padres la importancia del éxito académico, financiero y profesional.

O tal vez hemos aprendido a través de las normas sociales que el éxito es: pareja, perro, casa, familia, dinero, promociones, autos, bolsos …

Como resultado, las ideas externas de éxito están profundamente arraigadas en nosotros. Tanto es así, que es posible que no nos demos cuenta de que no son nuestros, que no se alinean con quienes somos o que no nos hacen felices.

Comparación que da forma a su definición de éxito

Compararnos con los demás también puede afectar nuestras definiciones personales de éxito.

En su libro «The Subtle Art Of Not Giving a Fu * k», Mark Manson cuenta la historia de un individuo cuya definición personal de éxito fue vender más álbumes que su antigua banda (que lo echó). Él (el cantante principal de Megadeath) vendió 25 millones de álbumes en todo el mundo. Desafortunadamente, todavía se considera un fracaso porque no vendió más que su antigua banda (Metallica, que ha vendido 180 millones de álbumes en todo el mundo).

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Como ilustra esta historia, las definiciones externas de éxito, como mantenerse al día con los Jones (o Metallica), desvían nuestro enfoque de nuestros logros y su importancia.

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¿Cuál es su definición personal de éxito?

Para muchos de nosotros, comprender nuestra definición personal de éxito puede requerir que demos un paso atrás y reflexionemos sobre lo que es realmente importante para nosotros. A continuación se presentan algunas preguntas que pueden ayudarlo a hacer esto.

Si esto le parece difícil, no se preocupe. Las personas pueden pasar años tratando de responder algunas de estas preguntas (no ayuda que sus respuestas también puedan cambiar con el tiempo).

La idea de este ejercicio es aumentar su autoconciencia, para que pueda recalibrar su definición de éxito, desde una fuente interna.

¿Qué le da sentido a tu vida?

Para los propósitos de este ejercicio, defina el “significado” de su vida, como la colección de valores y cosas que le brindan una sensación de plenitud y satisfacción.

Comprender qué le da sentido a su vida y, por lo tanto, qué es importante para usted, le permite identificar una definición alineada de éxito.

Por ejemplo, si el tiempo familiar de calidad le da sentido, entonces la promoción en el trabajo que requiere largas horas en la oficina no será una definición alineada de éxito para usted.

¿Qué te da un sentido de propósito?

Para este ejercicio, considere su «propósito», ya que las acciones que realiza y que encarnan un significado para usted.

Estas pueden ser pequeñas acciones como ir al gimnasio. O tal vez la búsqueda del propósito de su vida (que podemos describir como la dirección de su vida que abarca su significado, conjunto de habilidades y preferencias).

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Sir Ken Robinson en «Finding your Element», describe el propósito de su vida o «Element» como «hacer algo que se siente tan completamente natural para usted, que resuena con tanta fuerza en usted, que siente que esto es lo que realmente es».

Descubrir su propósito o elemento le permitirá luchar por metas y éxitos relacionados que serán personalmente satisfactorios y gratificantes.

Hemos escuchado la historia, muchas veces, de personas que han dejado sus carreras corporativas “exitosas” insatisfactorias para seguir sus pasiones y sueños. Luego se convierten en agricultores aficionados satisfechos y alegres, fotógrafos de bodas, fundadores de GirlsRead, etc.

Sin embargo, el propósito también se puede encontrar en las actividades diarias. El yoga puede parecerle útil. Por lo tanto, puede definir una práctica diaria de yoga como un éxito en su vida.

¿Qué te hace feliz?

Por importantes que sean el significado y el propósito, no debemos olvidar la importancia de la felicidad para nuestro bienestar general.

En su libro, «Happiness by Design» Paul Dolan explica que nuestras vidas requieren un equilibrio entre el propósito y el placer (es decir, la felicidad) que nos conviene.

Las actividades que nos aportan un propósito pueden no ser placenteras (hola, ejercicio). Por lo tanto, a menos que su definición de éxito sea vivir una vida puramente con propósito, deberá asegurarse de tener el equilibrio adecuado entre propósito y felicidad.

Sé, por mí mismo, que cualquier definición de una vida exitosa incluirá mucho tiempo de calidad en el sofá viendo películas.

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¿Cuándo se ha sentido realmente exitoso?

Algo que debe considerar al definir el éxito por sí mismo: son los momentos en su vida en los que realmente se sintió exitoso.

¿Ha habido logros en tu vida que otras personas hayan celebrado? Pero dentro de ti, ¿realmente no resuenan?

Pregúntese: ¿cuándo se ha sentido realmente orgulloso?

Para mí, es importante cuando me hago esta pregunta, no compararme con otras personas. El hecho de que un pequeño número de personas en todo el mundo lea mi blog me hace sentir orgulloso. Sí, no se parece en nada a los miles de lectores que obtienen otros blogueros (la comparación me desanimará). Pero, cuando hago lo correcto y solo me concentro en mis logros. Realmente me siento exitoso.

¿Necesita recalibrar su definición de éxito?

Hacerse estas preguntas le ayudará a reflexionar y crear una definición personalizada de éxito. Esta definición abarcará lo que es importante para usted e ignorará las expectativas y las influencias de fuentes externas.

Recalibrar su definición personal puede requerir algo de trabajo para entenderse a sí mismo y lo que necesita. También puede ser necesario tener confianza si los demás no están de acuerdo con su camino. Pero los resultados valdrán la pena cuando esté viviendo una vida significativa y equilibrada, en busca de logros satisfactorios. Y puede sentirse como un éxito, todos los días.

Entonces, ¿cuál es su definición de éxito?

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