Cómo reinventarte para una transformación masiva de la vida


Fotos cortesía de Sophie Nik
Sophie Nik·4 min de lectura
Cómo reinventarte para una transformación masiva de la vida

La transformación siempre ha sido un gran tema en mi vida, por lo que no es de extrañar por qué me especializo en ayudar a las mujeres empresarias con su propia transformación. Si este concepto te parece extraño, piensa en quién eras en la escuela secundaria en comparación con quién eras cuando comenzaste la universidad. Estamos constantemente reinventándonos si somos conscientes de ello o no..

Las transformaciones más frecuentes que han ocurrido a lo largo de mi vida adulta han sido en torno a la relación que tengo conmigo mismo, mi cuerpo, los hombres y las citas, y por supuesto, mi carrera. Mi vida cambió drásticamente en 2017 cuando decidí dejar mi 9-5 (sin un plan), romper con mi novio, comenzar mi propio negocio y hacer de mi felicidad mi prioridad número uno..

Estaba trabajando en un centro de tratamiento de trastornos alimentarios de renombre mundial con una Licenciatura en Psicología, una Maestría en Terapia de Matrimonio y Familia, una Certificación de Entrenamiento de Salud Holística y una Certificación en Psicología de Comer bajo mi cinturón … pero estaba radicalmente infeliz y no cumplido Mi vida se veía genial en el papel, pero no se sentía genial.

Avance rápido hasta 2019: soy un mentor de empoderamiento y transformación de la mujer, y amor lo que hago.

Apoyo a las mujeres emprendedoras para que encarnen la versión del siguiente nivel de sí mismas mientras desarrollan una confianza inquebrantable y, en última instancia, aparezcan auténticamente mientras poseen sus dones únicos. He ayudado a innumerables mujeres a construir y escalar sus negocios basados ​​en servicios en línea y a sanar su relación con el dinero. Mis clientes van desde directores generales hasta entrenadores y personas influyentes. Dicho eso, nunca me aburro.

Leer también  Cómo hacerse amigo del miedo (y por qué debería hacerlo)

Entonces, ¿cómo hice para reinventar mi vida en esta transformación??

Todos hemos escuchado el dicho: «No puedes hacer lo mismo y esperar resultados diferentes». Eso es porque es verdad. Entonces, para reinventarte, debes hacer las cosas de manera diferente, debes encarnar la versión de ti mismo que está viviendo la vida que deseas. ¿Cómo aparece esta versión actualizada de ti? ¿Cómo se lleva ella misma? ¿Cómo le habla a la gente? ¿Cómo se habla a sí misma??

«Para que puedas reinventarte, debes hacer las cosas de manera diferente».

Dejé muy claro el tipo de vida que quería y mis deseos. Constantemente escribí y visualicé cómo quería que fuera mi vida ideal. Intentaría conscientemente visualizar y sentir cómo sería mi vida diaria ideal con respecto a mi carrera, relación con mi cuerpo, citas, cómo «aparecí», dónde vivía, a dónde quería viajar, mis relaciones con otros, etc..

Me volví increíblemente específico sobre lo que estaba listo para llamar a mi vida y lo que estaba dispuesto a aceptar de los demás, así como conmigo mismo (interna y externamente). Todavía escribo a diario y escribo mis metas y deseos como si ya hubieran sucedido. También me pregunto: «¿Qué puedo hacer esta semana / hoy / ahora mismo para entrar en el ambiente de la versión del siguiente nivel de mí?»

Aunque mis recomendaciones anteriores definitivamente lo ayudarán, está el truco. Debe sentir que es digno y merecedor de sus deseos para recibirlos. Si atraemos lo que pensamos, entonces es muy importante trabajar muy seriamente en nuestra mentalidad.

Es totalmente normal que surjan algunas cosas cuando estás en el proceso de transformar tu vida y reinventarte. Siempre digo: «Todos tenemos historias que nos contamos, sobre nosotros mismos». Desafortunadamente, la mayoría de las veces estas historias ni siquiera son nuestras, son fabricaciones que nos han sido proyectadas por diversos medios de influencia (como los padres, cuidadores e incluso los medios de comunicación).

Leer también  4 formas en que puede posicionar su negocio para el éxito a través del diseño humano

Cada vez que tenga un pensamiento negativo, quiero que decida si es cierto o no. Tómese un momento para replantear sus creencias que no sirven en las que le sirven. Algo que me gusta hacer es configurar alarmas en mi teléfono que son afirmaciones positivas. Este es el primer paso para reprogramar tu mente y finalmente transformar tu vida.

Ver también

Cómo complementar naturalmente su sistema inmunológico para que no se enferme

Escribir en un diario, visualizar, hacer un trabajo interno y tener un sistema de apoyo establecido ayuda a impulsar el proceso de reinvención. Le recomiendo invertir en un mentor con el que vibra, rodearse de buenos amigos y darse cuenta de lo que consume y de a quién está «siguiendo» en línea..

Limpiar tu vida (en todos los sentidos) también cambia las reglas del juego. Es hora de limpiar su habitación, su automóvil, su armario (deshacerse de todo lo que no lo haga sentir seguro), su refrigerador, sus malos hábitos, sus amigos y familiares tóxicos, e incluso su suministro de noticias. Necesitas limpiar y alimentar tu mente, cuerpo y alma lo mejor si quieres mejorar.

Reinventarse es algo que lleva tiempo pero que definitivamente vale la pena. Solo vives una vez (a menos que creas en la reencarnación), entonces ¿por qué no hacer de esto una vida de la que estés orgulloso? Estos consejos pueden parecer un poco demasiado simplificados y abstractos, pero obviamente se necesita trabajo para lograr los resultados deseados. Mentores y entrenadores pueden ayudar, y llevar a las mujeres a lo largo de este viaje de principio a fin, es algo que me apasiona sinceramente..

Leer también  4 ideas clave para comprender mejor el sexo opuesto para una mayor intimidad

Todos los días tiene la oportunidad de tomar mejores decisiones y mejorar su vida. Puedes elegir cómo se ve y se siente tu vida. Eres increíble y estás listo para elevar tu vida. Estoy aquí para ti.

Advertismentspot_img

8 ideas de desafíos personales para un mejor crecimiento personal

Ya sea que esté preparado para un desafío de cinco días o 30 días completos, a veces debemos comprometernos con un desafío para...

La rutina matutina de un entrenador de vida y un hipnoterapeuta

Amanda Bybel es una practicante y entrenadora de PNL certificada por maestría, una entrenadora de vida y éxito certificada por una maestra, así...

Cómo equilibrar ser un introvertido apasionado

Entonces te identificas como introvertido y multipasionado. Puede ser absolutamente agotador y probablemente no tenga idea de cómo equilibrar ambos. Te siento. Puede...