Cómo vivir una vida positiva

Ser positivo es una mentalidad y estilo de vida. Es algo en la vida que puedes elegir. Con la vida, vienen los altibajos y, a veces, lo último que queremos ser es positivo. Comenzaré diciendo que es saludable y normal sentir tristeza, enojo, frustración, etc. También está bien querer sentir esas emociones porque todos somos humanos y sentirnos molestos puede ayudar a liberar la negatividad y deshacernos de ellos. eso.

Ser positivo se correlaciona más con tu personaje y cómo actúas en ciertas situaciones. Por ejemplo, si sucede algo horrible o su día simplemente no le va bien (Hola, lunes por la mañana …) tiene dos opciones: puede abrazar la negatividad y la horrible nube de lluvia sobre su cabeza, o puede comprender que su el día no comenzó como te hubiera gustado y elegiste cambiar tu perspectiva. Si su día es una ola constante de negatividad, tómese el tiempo para deprimirse, acostarse, pensar en su día y recuerde que mañana es nuevo y será mejor. Pase lo que pase, no podemos deshacernos de los días malos, pero lo que podemos hacer es elegir pasar y enfocarnos en las cosas buenas..

Todas las noches antes de acostarte o todas las mañanas antes de levantarte, tómate un segundo para ti y pasa por todo lo positivo de tu vida. Intento hacer esto a menudo y cuando lo hago, me ayuda. Te hace comenzar el día de la manera correcta o tener un sueño tranquilo sabiendo que todo va a estar bien. Ya sea su salud, su familia y amigos, o que haya pagado su alquiler a tiempo este mes, cada pequeña cosa positiva que pueda pensar se basará en sí misma y le hará darse cuenta de que la tiene mejor de lo que pensaba..

Leer también  Cómo abrazar el caos de mercurio en retrógrado

Cuando piensas en el futuro por ti mismo, lo que te viene a la mente?

Si piensa en las cosas que desea y los objetivos que desea lograr, es más probable que se hagan realidad. Sé específico sobre esos objetivos. Por ejemplo, si desea abrir su propio negocio, no solo diga: «Quiero tener mi propio negocio en 5 años». Diga: «Quiero abrir mi primer negocio en 5 años en la playa, de venta esta, el interior del edificio estará decorado como ese, y haré todo esto dinero mi primer año «. Tienes que ver exactamente lo que quieres, porque cuanto más puedas verte en tu negocio en la playa, más probable será que lo persigas para llegar allí. Esta es una excelente manera de pensar en positivo. Con todo lo que quieres en la vida, imagínate allí.

Con la positividad viene estar presente. Acabo de hablar sobre el futuro y perseguir tus sueños, pero una gran parte de tu vida es ahora. Es importante concentrarse en lo que sucede en su vida diaria y asimilarlo todo. Los eventos en la vida suceden tan rápido que pronto terminan y es solo un recuerdo lejano. Si está planeando un viaje, espere y espere a que suceda, y luego, una vez que lo haga, terminará y desaparecerá antes de darse cuenta..

Todos los días necesita saber dónde está, qué está haciendo y qué significa para usted. Disfruta el momento en que entras. Por unos segundos al día, no pienses en nada de lo que está sucediendo en el trabajo o la escuela, lo que vas a ponerte mañana o la gran fiesta del próximo fin de semana. Todo lo que necesita pensar es en lo que está sucediendo en este momento. Estar presente trae una forma de vida positiva porque te refresca y te redirige. El yoga es una gran práctica para esto si solo sentarse solo parece incómodo. No hay nada mejor que hacer ejercicio mientras refrescas tu mente, cuerpo y alma!

Leer también  8 prácticas de diario para impulsar su crecimiento personal

Sepa que en la vida no puede elegir lo que la gente dice o hace, o detener las cosas horribles que suceden en el mundo, pero lo que puede elegir es vivir la vida con una mentalidad y estilo de vida positivos. Aunque no podemos luchar contra lo malo, podemos elegir vivir la vida persiguiendo nuestros sueños, encontrando nuestras pasiones y lo que nos satisface, y recordando pensar en las grandes cosas de la vida que nos hacen felices. De vez en cuando, respire y sepa que esto también pasará. Manejar situaciones con una mentalidad de «vaso medio lleno» puede ayudarlo a superar la negatividad y vivir una vida positiva.

¿Qué consejos tienes para ser positivo? Vamos a chatear en la sección de comentarios!

Advertismentspot_img

8 ideas de desafíos personales para un mejor crecimiento personal

Ya sea que esté preparado para un desafío de cinco días o 30 días completos, a veces debemos comprometernos con un desafío para...

La rutina matutina de un entrenador de vida y un hipnoterapeuta

Amanda Bybel es una practicante y entrenadora de PNL certificada por maestría, una entrenadora de vida y éxito certificada por una maestra, así...

Cómo equilibrar ser un introvertido apasionado

Entonces te identificas como introvertido y multipasionado. Puede ser absolutamente agotador y probablemente no tenga idea de cómo equilibrar ambos. Te siento. Puede...