Consiga la vida que desea: 3 hábitos de productividad poderosos desde la mínima expresión

Has estado ahí. He estado allí. Te despiertas una mañana, miras tu vida y te preguntas «¿cómo llegué aquí?»

Dependiendo de quién seas y de la dinámica personal de tu vida, la respuesta podría ser simple (como en Sé el momento y lugar exactos en que las cosas empezaron a dar un giro) o complicada (como en Tengo que evaluar toda mi existencia y profundamente reflexionar para empezar a darle sentido a mi vida ahora mismo).

Dondequiera que se encuentre en este espectro, una cosa es segura: si desea un cambio, puede hacerlo.

Este es el quid de toda charla o libro motivador que alguna vez lea. Sí, puede hacer un cambio, pero la pregunta más importante, al menos para mí, es ¿cómo hago ese cambio?

¿Cómo me aseguro de que mis metas y sueños se hagan realidad? ¿Cómo paso de estar asustado y confundido a seguro y seguro?

He aprendido bastantes cosas desde que el mundo se vio obligado a reducir la velocidad y, en este artículo, me gustaría compartir con ustedes una de las ideas conmovedoras que han pasado a primer plano. Y ese es El poder del borde leve o el efecto compuesto, o el concepto redentor de «sticktoitiveness» (o como quieras llamarlo).

Jeff Olson, en su libro The Slight Edge , sienta las bases para los pensamientos que comenzaron a desmoronarse en mi propio corazón en lo que respecta a mi vida. ¿Por qué algunas personas «lo logran» y otras no? ¿Por qué algunos alcanzan e incluso superan sus metas mientras que otros apenas arañan la superficie?

Él no afirma tener todas las respuestas, y yo tampoco, pero sí defiende un concepto convincente pero engañosamente simple: las acciones simples que toma todos los días.

Quédate conmigo.

¿Qué hace un escritor? Escribir.

¿Qué hace un empresario? Haga tratos, haga negocios.

¿Qué hace alguien que quiere estar sano? Comer bien, hacer ejercicio, cuidar su cuerpo.

Tú entiendes.

Las reglas son simples: la ejecución es donde luchamos. Lo intentamos una o dos veces, luego fallamos y nos damos por vencidos. Este ciclo de comenzar algo y darse por vencido demasiado pronto revela que, en el fondo, tenemos una idea equivocada sobre cómo funcionan estas cosas. Probablemente falten nuestra filosofía y nuestra perspectiva.

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Este es un concepto simple que es muy fácil pasar por alto, así que para desglosarlo, comparto tres ideas principales que obtuve de The Slight Edge y cómo tiene el poder de cambiar tu perspectiva y ayudarte. lograr más de lo que desea.

1. El ciclo fracaso-supervivencia-éxito

Piense en la última vez que estuvo al final de la cuerda. Estabas mirando el fracaso a la cara y sabías que tenías que hacer algo drástico. El fracaso sería vergonzoso, agotador mentalmente, y tenía que evitarlo a toda costa, por lo que ideó un plan.

Harías lo que fuera necesario para evitar la muerte inminente. Entonces, te quedaste toda la noche, te acercaste a un viejo colega, le pediste ayuda, una extensión, cambiaste tu dieta …

Funcionó. Pronto comenzaste a ver un cambio; había esperanza, una luz al final del túnel. Las cosas empezaban a verse bien y podías respirar de nuevo. ¡Estupendo!

Lo natural sería continuar esa trayectoria ascendente. Siga comiendo bien, estudiando con regularidad, haciendo su trabajo a tiempo, persiguiendo esas pistas para su negocio, escribiendo todos los días para terminar el manuscrito … pero oh no, no hizo eso.

Llegaste al punto de supervivencia en el que las cosas estaban empezando a mejorar, y tomaste todo el proceso por sentado y dejaste de hacer las cosas que te ayudaron a salir de la rutina. Desafortunadamente, el éxito aún estaba muy lejos, por lo que volviste a hundirte, rumbo al fracaso.

¿Ves todo este asunto del ciclo? Lo siento. A nivel celular. He pasado por este ciclo tantas veces y sigo preguntándome por qué no soy el éxito que quiero ser.

Esto es lo que dice el autor.

“Ya sabes cómo hacer todo lo necesario para que tengas un gran éxito. Así es como has sobrevivido hasta este momento. Y si puedes sobrevivir, puedes triunfar. No es necesario que hagas algo brillante e imposible. No necesitas aprender algunas habilidades increíblemente difíciles o tener una lluvia de ideas a nivel de genio de una idea innovadora. Todo lo que tienes que hacer es seguir haciendo las cosas que te llevaron hasta aquí «.

Palabra.

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2. Mire más allá de lo que ve

Seré el primero en admitir que esto no es fácil. Una de las razones por las que no nos ceñimos a las cosas que han funcionado es que no han funcionado lo suficientemente rápido (al menos para mí lo es).

No quiero pasar dos o tres años construyendo una audiencia escribiendo un blog diario. Quiero ser un éxito de ventas ahora, o al menos pronto. Pero la realidad es que estas cosas llevan tiempo. Malcolm Gladwell explicó esto usando su regla de las 10,000 horas. Tienes que pasar tanto tiempo aprendiendo, practicando y haciendo para estar en la cima de tu juego en cualquier campo. Ya sea que crea que este número es exacto o no, la verdad es que se necesita mucho tiempo para lograr un éxito sostenido.

Así que es comprensible que nos demos por vencidos tan fácilmente cuando nos encontramos con obstáculos o las cosas no suceden lo suficientemente rápido. Pero necesitamos entrenar nuestras mentes para mirar más allá de lo que vemos y enfocarnos en lo que sabemos que es verdad.

Jeff dice:

Si basa sus elecciones en la evidencia, en lo que puede ver, está hundido. Debe basar sus elecciones en su filosofía, en lo que sabe, no en lo que ve. Debe tener fe en el proceso, no verá que suceda al principio.

Entonces, ¿qué es esta filosofía y qué sabemos que es verdad? Esto me lleva a la tercera idea.

3. El poder del esfuerzo compuesto

La idea es sencilla. Según Darren Hardy, autor de The Compound Effect , las pequeñas decisiones inteligentes realizadas de manera constante a lo largo del tiempo crean una diferencia radical.

Pequeñas e inteligentes elecciones + coherencia + tiempo = diferencia radical

Este es esencialmente el mismo concepto que Jeff Olson describe en The Slight Edge . El tiempo nunca deja de seguir su curso; es lo que hacemos con ese tiempo lo que importa.

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Disciplinas diarias simples – pequeñas acciones productivas, repetidas consistentemente a lo largo del tiempo – suman la diferencia entre el éxito y el fracaso.

La ligera ventaja es implacable y corta en ambos sentidos: simples disciplinas diarias o simples errores de juicio, repetidos consistentemente a lo largo del tiempo, te hacen o te rompen.

Mi historia personal

Hace muchos años, tuve el sueño de ser un autor de ficción, publicando bestseller tras bestseller. Lo sé, no muy original. Pero era mi sueño. Así que comencé un blog con el apoyo de mi esposo (entonces prometido). Lo intenté pero nunca fui coherente con el blog. Estaba aquí hoy, mañana desapareció. Escribí mi primer libro, pero nunca tuve una verdadera tracción con él, así que giré.

Cuando comencé a compartir mi trabajo en línea por primera vez, conocí a muchos otros escritores como yo, que trabajaban arduamente para hacer realidad sus sueños. La vida continuó y todos hicimos lo que sabíamos hacer. Algunos seguimos escribiendo y otros no. Algunos estaban más comprometidos que otros.

Este verano, me llevé una agradable sorpresa cuando abrí Instagram y vi que uno de los escritores que conocí en ese momento hace muchos años, ahora era un autor de bestsellers del New York Times.

Estaba tan feliz y extasiado por ella. Ella lo había mantenido. Trabajando su trabajo diario y escribiendo a un lado. Ella no se rindió por un tiempo solo para comenzar de nuevo. Ella siguió tomando esas decisiones diarias, de manera constante, a lo largo de los años, y ahora la diferencia es clara.

No digo que todo el mundo sea un éxito de ventas si sigue escribiendo. Diablos, puede que nunca lo sea, incluso si me pasé el resto de mi vida escribiendo. Pero nunca lo sabremos a menos que lo intentemos.

Así que aquí está soñar y hacer el trabajo. Para tomar las decisiones correctas todos los días y ver el crecimiento y la mejora que conlleva la dedicación. Para salir del bucle fracaso-supervivencia-éxito. ¡Aquí está por vivir!

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