La rutina matutina del director ejecutivo y fundador de Dreampro, Ariel Schiffer

Ariel Schiffer es un CEO y fundador de Dreampro, el presentador de The Dreamers Lounge Podcast, y tiene una maestría en Psicología Industrial-Organizacional. Después de trabajar con grandes corporaciones como Diesel y Lowe’s, Ariel cambió su carrera del mundo corporativo al espacio empresarial en línea.

Ella ofrece experiencia en la creación de cursos y programas con la misión de mejorar la calidad de la educación y las ofertas en el espacio en línea. Ha servido con éxito a más de 200 emprendedores mediante el desarrollo de cursos dignos de atracones a través de sus ofertas de servicios detallados.

¿A qué hora te despiertas por la mañana y cómo te despiertas?

Por lo general, entre las 7:00 y las 7:30 am todas las mañanas. Depende de lo que tenga que hacer ese día, ¡ya que me encanta dormir hasta tarde cuando puedo! Configuré la alarma en mi teléfono.

¿Qué le parece su café?

¡Negro con una pizca de canela en polvo!

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¿Qué hay en tu mesita de noche?

El libro que estoy leyendo, un difusor de aceites esenciales, el cargador de mi teléfono y una gran botella de agua.

¿Te preparas para las mañanas de la noche anterior? Si es así, ¿cómo?

Al final de cada jornada laboral, me aseguro de que el espacio de mi oficina en casa esté limpio y listo para el día siguiente. Tomo en cuenta lo que he planeado para poder prepararme mentalmente y sentirme listo para empezar el día. Pongo todo lo importante que sé que necesito lograr en mi calendario, así que ya tengo el tiempo asignado para hacerlo.

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¿Cuáles son sus rituales de cuidado de la piel / cuidado del cuerpo?

¡Sigo la rutina de cuidado de la piel que me proporcionó mi esteticista! Utilizo todos los productos de Osmosis para limpiar, exfoliar, humectar e hidratar mi piel.

¿Cómo es tu rutina matutina?

Después de despertarnos, mi esposo y yo tomamos una taza de café y hablamos sobre nuestros planes para el día y cómo queremos que sea nuestro día. Él también trabaja desde casa (¡y también trabaja para Dreampro!), Así que podemos pasar mucho tiempo juntos. Después de despertarnos un poco, llevamos a nuestros perros a dar un largo paseo por nuestro barrio, lo que también me da mucha energía. Preparamos el desayuno, que suele consistir en huevos, a veces tocino y bagels. Después, me visto y me preparo para el día, normalmente ejecuto mi Roomba para limpiar y me dirijo a la oficina de mi casa.

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¿Cuándo comienza su jornada laboral? ¿Y tienes algún ritual para empezar a trabajar?

Normalmente estoy en mi oficina y listo para trabajar alrededor de las 9:00 o las 9:30 am. Soy más productivo y creativo por las mañanas, así que me dedico rápidamente a mi trabajo. Paso alrededor de media hora revisando lo que tengo planeado para el día y centrándome. ¡Me encanta escuchar la radio de Dave Matthews Band o la radio de Leon Bridges de fondo!

¿Cómo cambia su rutina matutina los fines de semana?

Los fines de semana, tomo mucho más tiempo, largas caminatas, ¡y mi esposo y yo solemos preparar desayunos más abundantes! Tomarlo con calma me ayuda a recargarme.

¿Cómo es tu forma de pensar al comienzo del día? ¿Tiene algún consejo o herramienta para tener una buena mentalidad?

La forma en que comienzas tu mañana realmente afecta la forma en que enfocas tu día completo. Siempre me despierto agradecido de haber creado mi vida, y tomar posesión de lo que tengo en mi calendario o de las tareas pendientes siempre me pone de buen humor. Si sé que va a ser un día ajetreado o algo estresante, por lo general me doy una pequeña charla para emocionarme, en lugar de dejar que la idea me agote, porque seamos honestos, no todos los días como emprendedor lo son. lento o relajado!

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¿Qué es lo no negociable y cómo se ve una mañana de lujo?

Los no negociables definitivamente están cuidando a mis perros y mi café. Algunos días, el desayuno llega más tarde en la mañana. Definitivamente, las mañanas de lujo son cuando mi día está planeado para comenzar más tarde. Por lo general, paso más tiempo al aire libre, leo o, a veces, ¡incluso juego videojuegos con mi esposo! Nos encanta pasar tiempo juntos, así que divertirnos durante el día hace que las cosas sean diferentes.

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¿Qué te gustaría mejorar con tus mañanas?

Me encantaría levantarme más temprano para tener más tiempo. Solía ​​despertarme más tarde, ¡así que ya llegamos! 6:00 am sería ideal. En esta época del año, también me encantaría ver el amanecer.

¿Cuál es su recomendación n. ° 1 para otras personas que luchan con las mañanas?

Empiece despacio. No intente cambiar completamente su rutina de la noche a la mañana. Agregue una cosa a la vez o cambie la hora a la que se despierta gradualmente. No existe una talla única para todos. Crea una mañana (¡y una vida!) Basada en lo que más valoras.

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