Lea esto cuando esté considerando darse por vencido por miedo

Siempre me he considerado una persona relativamente valiente. He caminado por senderos desafiantes antes y nadé con tiburones en Tahití. Pero la semana pasada completé lo más difícil que he hecho … caminar un 14’er en Colorado.

Varios momentos de dificultad en mi vida me han dejado sentimientos de alegría, incredulidad y «rudeza». Desde aprobar mi certificación de fuerza y ​​acondicionamiento hasta terminar mi primer triatlón, lograr algo tan lejos de tu zona de confort y superar el miedo son las mejores lecciones de crecimiento personal.

El sábado por la mañana, mi prometido y yo comenzamos una caminata mucho más difícil de lo que imaginamos. Nos embarcamos en una de las 10 montañas más desafiantes para escalar en el país. La caminata comenzó a las 2 am, según lo prescrito por los excursionistas veteranos, y avanzó hacia arriba bajo un vasto manto de estrellas. Todo fue tan difícil como se esperaba hasta que llegamos al “ojo de la cerradura”, un punto de escalada en la montaña en el que hay que entrar por la cima de una cresta para subir por la parte trasera. Fue en ese momento que miré a mi compañero y dije: «No creo que pueda hacer esto». Le eché la culpa al mal de altura, pero en realidad era miedo. Aunque ha habido miles de personas que completaron la escalada, no pensé que pudiera.

Empezamos a bajar. Me sentí derrotado, entumecido y culpable. Me sentí como un fracaso porque después de llegar tan lejos, no solo no iba a terminar esta caminata, sino que mi compañero tampoco. A mitad de camino de la ruta del ojo de la cerradura, dije «Al diablo con esto, vamos a dar la vuelta y hacerlo».

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Algo en mi cerebro hizo clic y me di cuenta de que darme la vuelta silenciaría una parte profunda de mí que prospera con el miedo y el crecimiento. La parte que pide ser empujada pero que a veces es excluida. La parte que piensa que esto no debería ser tan difícil para mí, pero debido a que lo es, probablemente no debería continuar. Y por último, la parte de mí que evita la dificultad porque es dolorosa. Quería demostrar algo, no a Instagram a través de imágenes oa mi compañero en forma, sino a mí mismo.

Las siguientes 10 horas fueron las más difíciles de mi vida. Escalamos la montaña con vientos de 50 mph y 18 millas más tarde (dos millas más de caminata desde que hicimos un cambio), me encontré de regreso en el auto donde comenzamos, escuchando a Bob Marley de camino a casa.

Mi cuerpo se sentía vacío excepto por sentimientos de orgullo y confusión. Orgullo por este logro excepcional y confusión porque casi me rindo. ¿Por qué luché tanto para seguir adelante? ¿Por qué mi primer instinto fue detenerme cuando daba miedo? Y lo más importante, ¿por qué sentí que no era lo suficientemente fuerte? Este pensamiento incapacitante ha resurgido una y otra vez en mi vida. Y me hizo pensar, ¿qué cosas me he impedido hacer porque tenía miedo? ¿El miedo ha estado controlando mi vida hasta ahora?

Atravesar mi miedo fue como una sesión de terapia para esa parte de mí. La parte herida a la que una vez le dijeron que no podía hacerlo. O tal vez se dijo a sí misma eso.

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No tengo superpoderes ni genes locos. Soy una persona normal a la que se le dio una opción la semana pasada: llegar a la cima o no. La elección fue volver a ese lugar cómodo donde mi respiración era constante y mi ritmo cardíaco era constante, donde hacía más calor y menos viento. En cambio, aprendí que nada es insuperable, incluso cuando lo parece.

“La fuerza no proviene de ganar. Tus luchas desarrollan tu fuerza. Cuando decides pasar por dificultades y optas por no rendirte, eso es fuerza «.

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