Lo siento, no lo siento: necesitamos dejar de pedir disculpas ahora

Hola a todos, soy Corinne y me disculpo mucho. Tuve la suerte de tener padres que promovieron modales impecables mientras crecía. Nunca me he olvidado de preocuparme por mis P y Q. Sin embargo, a medida que crecía, esto lentamente, pero seguramente se convirtió en uno de mis defectos trágicos personales. Me encontré disculpándome en situaciones por obligación, incluso cuando sabía que no debería estar pidiendo perdón. No solo disculparse demasiado puede ser un poco molesto (mis amigos son brutalmente honestos) sino que también puede ser algo negativo, cuando comienza a dañar la forma en que te sientes contigo mismo.

La espada

Estos ejemplos pueden parecer pequeños e irrelevantes. Pero, en algunos casos, pueden simplificar el problema más grande en cuestión. Pedir disculpas en exceso puede convertirse en disculpas cuando realmente no deberías disculparte.

Está a punto de volverse ridículo, pero estos escenarios han sucedido IRL.

«Oye, ¿puedes pasar los palitos de pan?»
«¡Lo siento mucho! ¡¡Aqui tienes!!»

¿Por qué diría que lo siento? Querían los palitos de pan. No gritaron, preguntaron amablemente. No acaparaba los palitos de pan. (¿O lo hice?) Tampoco les estaba inhabilitando el acceso a dichos palitos de pan. El «perdón» en esta situación es completamente innecesario para.

«Lo siento, ¿puedes ayudarme con esto?»

Ya se trate de problemas con la tecnología o de abrir un tarro de pepinillos, no es necesario pedir disculpas cuando realmente necesita ayuda con algo. En la mayoría de los casos, le pido ayuda a un experto de todos modos, como los muchachos del mostrador de informática de la biblioteca o mi papá. En ambos casos, son expertos en tecnología o abren frascos de pepinillos y están felices de ser de ayuda..

Leer también  Derribando mis paredes

Defiéndete 

«El primero en disculparse es el más fuerte». Sí, esto es cierto en asuntos de amor y guerra. Pero en situaciones en las que se enfurruña o deja que su confianza se desanime, esas situaciones son las que pueden tener un impacto muy negativo en su autoestima.

«Hola chica, déjame tu número».
«¡Hola, lo siento, tengo novio!»  o  «¡Lo siento, no estoy interesado!»

Chica, no te arrepientas! En primer lugar, ninguna disculpa debería ser la respuesta a una pésima línea de atención o una llamada de gato. El dador de dicha declaración debe disculparse por objetarlo y faltarle el respeto. Además, deberíamos poder decir «no, gracias» y seguir adelante con nuestra noche, sin ser acosados ​​de ninguna manera. Recuerda siempre tus modales (no, gracias, en lugar de perdón), pero cuando no te tratan con respeto, no merecen una disculpa de ningún tipo..

«Lo siento mucho, estoy vestida como un vagabundo» o «Me disculpo por mi apariencia, ¡no estoy usando maquillaje!»

Aquí es donde el problema de disculparse puede ser realmente perjudicial. Nunca debe sentir la necesidad de justificar su apariencia ante nadie. Tus amigos, tu familia, tu pareja, todos deberían amarte sin importar si te sientes fabuloso o un poco desaliñado.

Cómo detener la locura

A través de mis travesuras de disculpas, comencé a convencerme de que siempre estaba equivocado, que mis pensamientos, ideas y palabras no eran válidas y que era menos, por lo tanto, tuve que justificar mis acciones con respuestas tímidas y «lo siento» se convirtió en un error. reflejo instantáneo.

Mi consejo para ti es que trates de mantenerte seguro sin importar lo que lleves puesto o si estás descalzo por el día. ¡Usa esos pantalones de chándal y sé dueño de tu rostro desnudo, porque no hay nada más hermoso que estar seguro y cómodo en tu propia piel! Y cuando se sienta incómodo o desprevenido, tómese un segundo para pensar antes de responder con una disculpa..

Leer también  5 estilos de procrastinación: cómo hacer las cosas según tu tipo

Sé que algunos de estos consejos son más fáciles de decir que de hacer. Créeme, seré el primero en admitir que he recaído en mis hábitos de «perdón» más de unas pocas veces. Pero reconocer que puede estar disculpándose demasiado ya es una mejora. Tenga confianza, sea cortés, discúlpese cuando sea necesario, pero no cuando no necesite.

Obviamente, no hay nada de malo en ser educado y los modales son un atributo valioso que creo que todos debemos esforzarnos por mantener. Soy un gran defensor de disculparme cuando sabes que estás equivocado en una situación. Sin embargo, cuando comienzas a usar en exceso la palabra «s» hasta el punto de que se deriva de un lugar de dudas y de una auto-seguridad agrietada, entonces podría ser el momento de reevaluar tu sistema de respuestas.

¿Eres parte de OAA (Sobre-disculpas anónimas)? Cuéntanos cómo dejaste de decir «lo siento» tanto!

Advertismentspot_img

8 ideas de desafíos personales para un mejor crecimiento personal

Ya sea que esté preparado para un desafío de cinco días o 30 días completos, a veces debemos comprometernos con un desafío para...

La rutina matutina de un entrenador de vida y un hipnoterapeuta

Amanda Bybel es una practicante y entrenadora de PNL certificada por maestría, una entrenadora de vida y éxito certificada por una maestra, así...

Cómo equilibrar ser un introvertido apasionado

Entonces te identificas como introvertido y multipasionado. Puede ser absolutamente agotador y probablemente no tenga idea de cómo equilibrar ambos. Te siento. Puede...