Mi experiencia con la depresión posterior a la graduación

La mayoría de las personas sueña con el día en que crucen el escenario de una universidad y se les entregue este pedazo de papel increíblemente caro que esperaban, llamado Licenciatura. Desde que tengo memoria, quería ir a la universidad, obtener un título y convertirme en este increíble periodista; similar a los sueños de Rory Gilmore. Poco sabía lo que estaba por venir. La realidad me golpeó unos dos meses antes de la graduación que necesitaría algún día, eventualmente antes de lo que pensaba, encontrar un trabajo que definiera quién era para el resto de mi vida..

Este pensamiento me destrozó. No estaba listo para ese tipo de responsabilidad. Apenas podía decidir qué quería comer esa mañana para el desayuno. Pero tuve que aceptarlo. Era inevitable; Seguro que tenía un par de opciones. Podría estar en la universidad para siempre, viajar por el mundo y estar increíblemente arruinado, o conformarme con algo con lo que no estaba soñando. No me había preparado como me dije que lo haría, así que tuve que enfrentar las consecuencias. Claro, me había dado cuenta antes de que tendría que tomar esta decisión algún día, pero estaba justo frente a mí, mirándome directamente a la cara, y no podía soportar experimentarlo. Pero me gradué, y me sentí increíble durante aproximadamente una semana. Mis padres nunca habían estado más orgullosos de su pequeña niña, pero no pude evitar estar triste por la realidad que estaba a punto de golpearme..

Un mes después de la graduación, todavía me sentía bien. Estaba solicitando trabajo y, poco después, recibí una oferta de trabajo para comenzar en esta empresa como asistente de recursos humanos. Lo acepté, porque seamos realistas; ABC7 no estaba tocando a mi puerta. Estaba feliz de tener un trabajo, por supuesto, pero una parte de mí sentía este vacío dentro de mí. Dos semanas después del trabajo, comencé a desmoronarme y sentir emociones que nunca antes había sentido y que no entendía..

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Había una tristeza abrumadora que me había vencido y era aterradora. Mi novio no entendió y yo tampoco. No pude determinar qué estaba mal conmigo en ese momento. Tenía un trabajo a tiempo completo, familiares y amigos que me amaban, pero me sentía vacío por dentro. Faltaba una parte de mí y fue horrible. Tuve que descubrir las partes que faltaban y que se convirtió en la parte más difícil de este viaje. Partes de mí querían renunciar a lo que estaba haciendo, pero tenía que recordar lo lejos que había llegado y no podía mirar hacia atrás ahora. Esas partes de mí se habían roto, pero tenían que darse cuenta de que las partes rotas de mí no me definían. Cuando llegué a esa conclusión, pude ayudarme a salir de este «funk». Comencé a solicitar nuevos trabajos en cosas que parecían más ideales para mí y he aquí, recibí una oferta de trabajo en una nueva ubicación donde pude encontrar partes de mí que faltaban.

Me tomó un tiempo aceptar la realidad que había dentro de mí durante aproximadamente un año. Estoy compartiendo esto con todos porque hay un par de lecciones que aprendí de esto.

1. No siempre puedes elegir las cartas que te reparten

Todos hemos tenido esta idea de cuento de hadas sobre cómo debe ser tu vida. Pero cuando nos damos cuenta de que tenemos que ser pacientes y tener fe en la forma en que se desarrollan las cosas, las cosas se alinearán.

2. Vas a estar bien, eventualmente

Si está pasando por una depresión, no puede acelerar el proceso. No puedes esperar ser feliz todo el tiempo, incluso después de la depresión. Hasta el día de hoy sigo lidiando con la tristeza, pero soy mejor luchando contra la sensación de estar triste. Incluso cuando es difícil, incluso cuando los días parecen desesperados, sepa que todo va a estar bien.

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3. Eres amado

Por mucho que no quisiera rodearme de gente, me encontré necesitando gente más que nunca.

La transición después de la graduación no es fácil, pero recuerda creer en ti mismo. Elija siempre el camino que su intestino le dice que es adecuado para usted.

Si te graduaste de la universidad, ¿cómo lidiaste con la transición? Cuéntanos sobre eso en los comentarios. 

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