Organiza tu vida | Cómo elevar tus habilidades de gestión del tiempo

Winston Churchill dijo: «Que nuestra preocupación anticipada se convierta en pensamiento y planificación anticipados». No soy un experto en gestión del tiempo, pero entre la gestión de la carrera profesional, las relaciones, el compañero canino y el equilibrio entre la vida laboral y personal, la gestión del tiempo se vuelve muy importante.

A veces me sobrecargo, me estiro tanto que empiezo a cometer errores importantes, me canso y finalmente me quemo. Mi pareja a menudo bromea diciendo que trato de salvar el mundo, y es cierto, pero no en detrimento de mis relaciones o de mí mismo. Creo en seguir tus pasiones, pero con inteligencia, no con destrucción para uno mismo. Déjame ser más específico.

En un día puedo ser un enlace de padres en una escuela primaria; entrenador personal para mi compañía de coaching de vida, rundeep; rastreador de voz para una estación de radio; presidente de un comité de patrocinio para una asociación internacional; networker para mi carrera; tutor para un alumno de sexto grado; escritor del blog para Life Goals Mag; coordinador local para un programa de intercambio internacional; compañero; hija; hermana. La gestión del tiempo es un arte de multitarea que exige prioridades y personas.

Tiendo a saltar a las tareas de forma rápida y curiosa. Principalmente he descubierto lo que funciona para mí. Esto no es sin que antes se bloquee y se queme varias veces. Me encantaría compartir cómo he podido manejar todos estos roles y tareas en un día, a menudo al mismo tiempo. Mi objetivo es crecer profesionalmente mientras tengo un impacto significativo en los más necesitados.

Los siguientes pasos me ayudan a administrar un horario ocupado para cumplir mis objetivos.

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Enfrenta tus miedos

Escríbelos y sé intencional al enfrentarlos. Si tienes miedo de fallar, fracasa. Si tienes miedo de ahogarte, aprende a nadar. Estoy aterrorizado de ahogarme y ahora estoy certificado internacionalmente para navegar en un barco de quilla de 20 a 27 pies. Le libera de tomar decisiones turbias en el futuro. Sin miedo, estás tomando decisiones exclusivamente por amor propio, no desde un lugar de miedo.

Tome decisiones intencionales para reflejar las metas y pasiones de su vida, y tome riesgos.

Viví en una zona hermosa pero cara durante años. Mis finanzas estaban apretadas, estaba luchando por ver un futuro en mi trabajo actual y un par de familiares estaban muy enfermos a 2,500 millas de distancia. Pude disfrutar correr, caminar y andar en bicicleta casi todos los días. La ubicación se ajusta perfectamente a mi sistema de valores progresivos.

Después de un año de contemplar la reubicación en mi ciudad natal, decidí que apoyaría mis objetivos personales, financieros y profesionales para reubicarme. Paso más tiempo con mi familia, trabajo en una posición satisfactoria, encuentro formas alternativas de correr, caminar y andar en bicicleta, y ahorrar más dinero para viajar en lugar de gastarlo en alquiler cada mes.

Evalúe dónde se siente estresado en su vida y pregúntese dónde puede decidir hacer cambios intencionales para apoyar sus metas y pasiones..

Date cuenta de que no eres invencible

No puedes hacerlo todo y si lo intentas, te quemarás. Créeme, lo he hecho. Di no a las tareas que no sirven a tus metas y pasiones finales. Se nos ha enseñado que cuanto más hagas, mejor, pero hagas lo que hagas, eso no respaldará realmente tus metas y pasiones en la vida, está drenando tu energía.

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Encuentre las tareas que le proporcionan una sustancia significativa, en lugar de centrarse en las tareas que cree que lo llevarán «adelante». Escriba las tareas que lo hacen sentir lleno de energía y lo hacen sentir agotado; reducir o eliminar esas tareas de drenaje.

Ponga en práctica estos pasos durante treinta días y vea si su tiempo está bien invertido en hacer las cosas que le dan energía y lo ayudan a lograr sus metas financieras, personales y profesionales..

Como entrenador de vida, lo guío a través de pasos más generales para ayudarlo a ver que a veces debajo de su lucha por la gestión del tiempo hay miedo, falta de dirección en las áreas financiera, personal y profesional, y decidir escuchar al ego que nos convence de lo que tenemos que hacer. todo.

Considere contratar a un entrenador de vida para que lo ayude a administrar mejor su tiempo. A veces necesitamos una perspectiva diferente para sacarnos de nuestra mentalidad que no funciona para nosotros. La rendición de cuentas nos motiva a demostrarnos a nosotros mismos que podemos lograr la tarea más difícil de todas, administrar nuestro tiempo.

Te desafío a poner en práctica estos pasos durante treinta días y registrar tu viaje. Espero que descubras la libertad, la energía, el amor propio versus el ego, lo que resulta en un manejo agradable y eficiente de tu tiempo..

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