Por qué deberías escribir una carta a tu yo futuro

La razón principal por la que comencé Life Goals Mag fue porque quería inspirar a las personas (incluido yo mismo) a vivir sus sueños y hacerlos sentir más alcanzables. Me encanta investigar formas en que puedes acercarte a tus sueños y hacerlos realidad. Una de mis personas favoritas en YouTube, que es un gran ejemplo de vivir tu sueño, es Mimi Ikonn. Ella y su esposo (creador del Five Minute Journal) me inspiran mucho. Están constantemente dando consejos para vivir una vida más positiva, feliz y productiva. En uno de los videos de Mimi (Cómo hacer tus sueños / metas una realidad), ella habla de escribirse una carta a sí misma en tres años. En la carta, hablarías sobre dónde estás ahora y cómo es tu vida tres años después.

Pensé mucho en esto después de que ella habló sobre esto en el video y me di cuenta de que es un ejercicio realmente poderoso por varias razones (que se enumeran a continuación). Entonces, después de un par de semanas de contemplación y dilación, finalmente me tomé el tiempo para escribir mi carta a mi futuro yo..

Así es como lo hice y lo que aprendí a través del proceso.

Sobre qué escribir:

Cuando escriba su carta, sea específico. Entra en detalles en cada área de tu vida. Pero, sea realista. No tiene sentido en este ejercicio si dice cosas como «voy a ser multimillonario» con pocos medios para llegar allí. Aquí hay algunas preguntas para ayudarlo con lo que debe incluir en esta carta:

¿Cómo es tu vida amorosa?
¿Qué hay de tu carrera?
¿Cuánto dinero quieres ganar?
¿Dónde vives?
¿Estás casado / comprometido / embarazada?
¿Has viajado? ¿A donde?
Como estas fisicamente ¿Qué comes regularmente? Régimen de ejercicios?

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Cómo empezar:

Planee tomar al menos treinta minutos escribiendo su carta.

Empezar con:

«Estimado (inserte el nombre aquí),

Estoy muy contento de que lo estés haciendo tan bien. Estoy feliz de escuchar eso….»

Por qué tres años?

Siento que tres años es la cantidad de tiempo perfecta. No está muy lejos de que no puedas imaginarlo, pero no está demasiado cerca de que no sea razonable esperar que se puedan lograr estos objetivos.

He aquí por qué la carta es importante:

Me dejó claro en mi visión

Me siento más claro en mi visión, porque me hizo concentrarme en ella intensamente. Si no se toma el tiempo para pensar en su futuro, siento que no tiene la intención de llegar a donde quiere estar.

Me inspira a tomar medidas.

Cuando escribes algo que realmente quieres para ti mismo en los años venideros, realmente puede inspirarte a seguir adelante. ¿Realmente quieres mirar hacia atrás en esta lista en tres años sin nada que mostrar por ti mismo? Nah Si esto es lo que crees que te hará más feliz y una mejor versión de ti mismo, ponte en marcha!

Me obliga a concentrarme en lo que más me importa

Por alguna razón, creo que no nos centramos en ciertas cosas que queremos en absoluto. ¿Sin temor? Tal vez. Me di cuenta de que no hago suficiente acción para mi deseo de viajar. Hablo de eso ocasionalmente. Pero todavía no he hecho el esfuerzo de ahorrar. Sin embargo, sé a dónde quiero ir y he querido durante un buen período de tiempo. ¿Pensando en no haber ido allí todavía en tres años? Eso me hizo un poco más consciente de este sueño. Si quiero que esto suceda en los próximos años, mejor empiezo a centrarme más en ello.

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Te hace darte cuenta de dónde eres flexible y dónde no estás

Cuando estaba escribiendo mi carta, tenía ciertas áreas en las que aún no estaba seguro de lo que quería. Creo que está bien Si bien quería ser lo más específico posible, también podía decir que en algunas áreas, estaba más abierto a lo que la vida me traía que en otras.

¿Salud y Belleza? Fácil para mí ser específico.
Donde quiero vivir Easy-ish.
¿Cómo quiero que sea / se vea mi futuro negocio? Más difícil.

Creo que es importante ir a esta carta con una mente abierta para su futuro, pero para ser lo más específico posible. No significa que no estará abierto a diferentes caminos que se presenten en su futuro. Porque, ¿quién sabe a continuación dónde terminaremos realmente? Pero no hay daño en ser más intencional en lo que haces y en los hábitos que creas para tu futuro. Y ciertamente no está de más soñar y trabajar para hacerlos realidad.

Me hizo darme cuenta de las áreas donde estoy luchando más

En algunas partes noté que era probable que tuviera más dificultades para lograrlas. Estas debilidades son áreas en las que debería estar trabajando para abordar todos los días para llegar a donde espero estar en tres años.

Para alguien (como yo) que lucha por ser paciente para lograr los objetivos, este ejercicio fue extremadamente útil. Me hizo visualizar mi futuro y centrarme más en lo que debería estar haciendo en el presente. Pruébalo y dinos lo que piensas.

¿Qué es una cosa que esperas haber logrado en tres años??

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