Viaje a la autoaceptación, a través de Europa

Algunas experiencias que puedes recordar para que las reproduzcas una y otra vez, como una película favorita o un comercial molesto. La primera hora de mi viaje en solitario a Europa es una de esas experiencias para mí..

Una vez que se manejaron todos los asuntos oficiales de los primeros minutos en un país extranjero, comenzó el verdadero pánico. Aunque sabía que había planeado meticulosamente cada parada del viaje, de repente me sentí completamente sin preparación. No había estado practicando mi alemán, y habían pasado tres años desde la última vez que había estado en Europa. No conocía a nadie en este continente, y no tenía un plan real sobre cómo realizaría la investigación de la escuela de posgrado que aparentemente estaba allí para llevar a cabo. Había estado tan concentrado en planificar el viaje que había olvidado prepararme realmente.

Me senté en el suelo del aeropuerto de Berlín Tegel durante al menos una hora, preguntándome si alguien se daría cuenta si me daba la vuelta y me iba a casa en lugar de salir y tratar de encontrar mi hostal. La voz no tan amigable (pero demasiado familiar) en mi cabeza insistió en que el viaje sería un completo fracaso: sería miserable todo el tiempo, no encontraría a nadie amigable en mis albergues, y yo ‘ me las arreglé para arruinar el trabajo académico que estaba allí para hacer.

Finalmente, me obligué a romper la inmensa tarea que me ocupaba, dos semanas por mi cuenta en Europa, solo con las cosas en mi espalda, en misiones más pequeñas y fáciles de administrar. Primero: encuentra un mapa. Una vez que tuve eso, fue relativamente fácil averiguar qué autobús necesitaba para llegar al albergue. Recordé cómo negociar el sistema de autobuses alemán desde mi semestre en el extranjero, por lo que no fue gran cosa. Aproximadamente una hora después, me encontré a salvo en el vestíbulo del albergue, usando el wifi gratuito para celebrar mi victoria con amigos en casa. Mi enfoque láser había silenciado tanto el miedo como a mi desagradable crítico interno. Misión cumplida.

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El resto del viaje siguió un patrón similar: emoción, transformándose rápidamente en una abrumadora completa, resuelta por la división de desafíos incomprensibles en tareas manejables, seguidas de una celebración excesiva. Cuando no podía resolver un problema desglosándolo, o cuando lo intentaba y no tenía éxito de inmediato, me enfocaba en darme gracia, empatía y perdón. Estaba, después de todo, completamente solo. Estaba atrapado saliendo conmigo mismo cada segundo de cada día durante dos semanas; si estaba constantemente molesto conmigo mismo, reprendiéndome internamente por cada pequeño error, como tomar el tren en la dirección incorrecta o usar la palabra alemana incorrecta, iba a ir pasar un mal rato.

Entonces, durante esas dos semanas, más que nunca, me traté como si fuera mi mejor amigo. Elegí hablar conmigo mismo como hablaría con un amigo en la misma situación. ¿Regañaría a mi amigo por buscar torpemente un encuentro en un idioma extranjero? Por supuesto no. Me gustaría empatizar con ella, consolarla y probablemente hacerla ver el humor de la situación. ¿Por qué siempre somos los primeros en ver lo bueno en nuestros amigos y los últimos en verlo en nosotros mismos??

Ya ha pasado más de un año desde este viaje, y he estado reflexionando mucho al enfrentar las transiciones y las decisiones cada vez más difíciles de los adultos cada veinteañero lo hace. Recuerdo que me sentí muy bien conmigo mismo durante la mayor parte de ese viaje, y se me ocurrió … ¿qué pasa si tomo el patrón que me ayudó tanto durante ese viaje y lo apliqué a otras áreas de mi vida? ¿Qué pasa si resuelvo problemas en el trabajo dividiéndolos en piezas más pequeñas y manejables, y luego celebro el infierno con cada pequeña victoria? ¿Qué pasa si las pequeñas cosas se convirtieron en las grandes cosas? ¿Qué pasa si una falla no tiene que significar todo??

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Me di cuenta de que no necesitaba ir a Europa solo para aprender esta lección. Podría haberme dado permiso para intentar y fracasar, para darme gracia cuando las cosas no funcionaron, durante años. Podría haber sido mucho más feliz.

Así que no esperes los grandes momentos, los viajes monumentales y las bodas y las muertes, para aprender lecciones importantes como esta. No dejes que esa voz negativa que todos tenemos controle tu vida como un titiritero mal intencionado por más tiempo. Salga de su zona de confort y explore nuevas oportunidades de cualquier manera que pueda. Permítete cometer errores. Toma esa clase de boxeo para la que crees que no estás lo suficientemente en forma, ve a ver una película solo, coquetea con el chico lindo de Starbucks, haz lo que siempre quisiste hacer, pero nunca pensaste que podrías hacerlo. Usted puede. Cometerás muchos errores, y cada uno de ellos te enseñará algo (o al menos te hará reír).

Está bien no ser perfecto. De hecho, es hermoso.

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